社区配方©IChim
食谱方向
1.在一个小碗中，用水覆盖葡萄干，放在一边饱满。
2.一旦葡萄干变得丰满，沥干水分并加入更大的碗以及切碎的水果（我使用了梨和格兰尼史密斯苹果的组合），龙舌兰，柠檬汁，香草和香料（品尝）。轻轻搅拌。
3.在食品加工机中，脉动螺母直至易碎，但不罚款。加入日期和盐。脉冲直至混合。
4.在水果中加入几勺，轻轻搅拌。
5.将剩余的螺母混合物撒在顶部。
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rhaphiolepis
2010年11月29日
你好早餐！谢谢 ：）
RAWKARATEGIRL
2010年11月29日
看起来很棒！
Ayisha333
2010年11月29日
哇，这看起来超越美味:)
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饮食观看
2011年11月5日
Dietwatching的评论
水果生
我喜欢这个食谱！这很简单，是一个美味的早餐主意。我将我的三份分为3份，稍后再分2份。它坐在冰箱过夜后，它很棒，更值得立即食用。我期待尝试更多的水果和坚果。谢谢您的快速简便食谱！
Waterbaby12347
2010年12月3日
只是为了让您知道，我制作了这个令人愉悦的生产商...我还使用了苹果和梨，但在我摆脱葡萄干时使用了蔓越莓，还加入了chia seed浓稠的果汁，并让所有东西在冰箱中融合在一起...我的天啊！！！精彩的！！！
谢谢您的创作！！！
同样，在Apple Slices上的左侧，我创建了一个“ Lara”类型栏，并将发布以后发布...
rhaphiolepis
2010年11月29日
你好早餐！谢谢 ：）
RAWKARATEGIRL
2010年11月29日
看起来很棒！
Ayisha333
2010年11月29日
哇，这看起来超越美味:)
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