如此简单简单。味道也不错。
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原料

1个芒果（皮肤，斑点）
2个菠菜
根据需要的水
1/2的香蕉

食谱方向

1.将所有内容混合在搅拌机中并提供服务。

lovedansworkshop的想法

经过lovedickindnessworkshop

如此简单简单。味道也不错。

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Khaasladki

2010年8月11日

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yummmmmm！这很轻巧，令人耳目一新，真的很美味！

lovedickindnessworkshop

2010年10月14日

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羽衣甘蓝应该可以正常工作，虽然它可能会改变味道:)

nycgrrl

2010年8月10日

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谢谢！我明天早上要做这个。我有所有的成分woohoo

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lovedickindnessworkshop

2010年10月14日

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羽衣甘蓝应该可以正常工作，虽然它可能会改变味道:)

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evaisaspiritoflight

2010年10月5日

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您可以使用羽衣甘蓝吗？我有所有这些东西，但是我没有菠菜，而是有羽衣甘蓝

jSorensens2

2010年8月12日

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我一直在制作芒果/菠菜冰沙，它们非常好吃。只需添加足够的水即可使其达到您喜欢的一致性（当它太厚时，它看起来像污泥一样），但要小心，因为您越多的水越少，它的果味和淡淡的味道就会降低。您不能错过芒果/菠菜冰沙，还有一个小香蕉很棒！

Khaasladki

2010年8月11日

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yummmmmm！这很轻巧，令人耳目一新，真的很美味！

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nycgrrl

2010年8月10日

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谢谢！我明天早上要做这个。我有所有的成分woohoo

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RAWKARATEGIRL

2010年8月9日

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我姐姐有时会做冰沙，也是最好的！而且也很简单！感谢您的食谱！

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