Marichiesa的社区食谱
食谱方向
1.在高速搅拌机或食品加工机中，将所有成分和过程结合在一起，形成光滑的面糊和浓稠奶油的稠度。
2.将面糊以8英寸的圆圈（或单张纸）铺在特氟龙脱水片上。
3.在105华氏度脱水4小时或更长时间。
Marichiesa的想法
经过Marichiesa
这些很容易制作，疯狂好！
我将它们用作几乎任何东西的包裹。我将面糊散布在脱水机上的羊皮纸上，而不是在煎饼圈中。然后，我将它们切成大小。
干燥时它们应该柔韧且易于处理。他们在冰箱里保持良好状态。我也磨碎亚麻籽。
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评论
顶级投票
Marichiesa
2010年1月27日
嗨，乔伊斯，
听起来没什么无知的！; o）在将它们混合在任何食谱中之前，我在咖啡研磨机中磨碎了亚麻籽。并非每个人都需要或需要。我发现亚麻更容易以这种方式消化。我曾经在某个地方读到整个亚麻籽是无法解决的，这确实要获得所有营养益处，这是必经之路。
蓝色
2010年1月27日
佐伊〜带有其他填充物的苹果听起来很奇怪...猜猜我必须尝试一下。:-)
谢谢Marichiesa〜提供的信息。
佐伊
2010年1月27日
这就是该食谱的食谱书中的填充物。听起来很奇怪，但是哦，我的天哪确实有效。我也做花椰菜！这真的就像拥有真正的萨莫萨斯一样。我用花椰菜咖喱食谱填满了我，我张贴了一头鲸鱼。
全部
Marichiesa
2010年1月28日
Bludofin是对的。不要浸泡亚麻，它将变成黏糊糊的混乱。我了解到，这是一个艰难的方法，而不是浸泡对这种种子并不有害。Nyuzi也提出了一个很好的观点。地面亚麻总是需要冷藏，否则会变得腐烂。我相信，一旦磨碎，它将在冰箱中持续约3个月。
顺便说一句 - 只是吃了我的最后一个，男孩很好！
Nyuszi
2010年1月27日
哦，我现在想让它们做。我有所有的成分，欲望和无脱水剂。但是很快我会的。
关于亚麻籽，我也这样做，我磨碎它们，但在搅拌机中。然后，我将它们存放在冰箱中的玻璃罐中。谢谢Marichiesa！
蓝色
2010年1月27日
关于浸泡亚麻...浸泡整个种子是粘稠的混合物。我看不出一个人是如何消耗地面亚麻的。
rcbalive
2010年1月27日
我一直想知道最近要研磨亚麻籽。我认为这是一个好主意，因此它们更容易消化。另一方面，我认为浸泡坚果和种子很重要。因此，我在想，在磨碎亚麻籽后，也许您可以将它们浸入水中，就好像它们整体一样。这样，您将拥有两全其美的方式。你怎么认为？有人，有人吗？
Marichiesa
2010年1月27日
嗨，乔伊斯，
听起来没什么无知的！; o）在将它们混合在任何食谱中之前，我在咖啡研磨机中磨碎了亚麻籽。并非每个人都需要或需要。我发现亚麻更容易以这种方式消化。我曾经在某个地方读到整个亚麻籽是无法解决的，这确实要获得所有营养益处，这是必经之路。
佐伊
2010年1月27日
这就是该食谱的食谱书中的填充物。听起来很奇怪，但是哦，我的天哪确实有效。我也做花椰菜！这真的就像拥有真正的萨莫萨斯一样。我用花椰菜咖喱食谱填满了我，我张贴了一头鲸鱼。
蓝色
2010年1月27日
佐伊〜带有其他填充物的苹果听起来很奇怪...猜猜我必须尝试一下。:-)
谢谢Marichiesa〜提供的信息。
乔伊斯
2010年1月27日
Marichiesa，我有一个问题，希望听起来不会太无知。在将所有东西放入搅拌机中之前，您是否磨碎了亚麻籽？还是您只是使用整个亚麻籽。我的印象是，除非您使用咖啡/香料研磨机，否则整个亚麻籽会保持完整。抱歉，这听起来很愚蠢。我仍然是新手:-)
蓝色
2010年1月27日
2个问题... 1）“咖喱酱”是什么意思？2）您是否将煎饼翻转2小时？
佐伊
2010年1月27日
哦，我看到您没有把他们在书中填充的食谱放置。它只是番茄，青苹果切成薄片，一些芽菜，鳄梨和新鲜罗勒。
佐伊
2010年1月27日
啊！自从我得到那本书以来，我已经吃了几个月，而且它们非常华丽。我认为在填充物中使用绿色苹果，罗勒和鳄梨的使用已经超出了这个世界。包装在各个方面都是完美的。在最近的一次旅行中，我和克里斯（Chris）收拾了一盒包装纸，预先切碎了所有填充物，我们吃了3天固体，感觉就像我们像国王一样生活:)
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