原料
1杯蔓越莓,新鲜或冷冻
1杯芒果大块,新鲜或冷冻
1个Zuchinni(大小),剥皮
1汤匙石灰汁
2大汤匙Goji Berries,浸泡
1杯过滤水,浸泡goji浆果
2茶匙龙舌兰(或品尝)
食谱方向
旋转搅拌机或食品加工机中的所有成分,直到添加足够的水以达到所需的稠度为止。我更喜欢使用冷冻的蔓越莓和芒果作为浓稠的冰沙!享受!
Gordienali的想法
经过Gordienali我最近一直在蔓越莓狂饮中,因为这是我最近的怀孕渴望。几天前,我把这种冰沙吹了起来,自从我现在渴望它以来,我每天早晨都做早餐!我还添加了另外1茶匙。亚麻籽油为我的小豆豆宝贝加入一点omega-3!
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Smoothielove
2010年5月27日
嗯,我也爱蔓越莓!我想我可能会为Zuchinni的黄瓜
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Smoothielove
2010年5月27日
嗯,我也爱蔓越莓!我想我可能会为Zuchinni的黄瓜
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