原料
1个剥皮的甜苹果
3香蕉(非常成熟)
10个草莓
2杯燕麦
1杯大麦燕麦
½杯龙舌兰
2汤匙柠檬汁
3汤匙肉桂
1茶匙肉豆蔻
1汤匙可可粒
食谱方向
1.将苹果切成大块,围绕着小指指甲的大小,然后在上面淋上柠檬汁,以使其保持新鲜。
2.将香蕉和草莓切成大小与苹果的大小相同,然后将它们全部混合在一个大碗中。
3.将燕麦和其他东西倒入,然后混合。
4.只要需要使其松脆,通常需要几天左右的时间,就以110度的华氏度将其散布在脱水器中。
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爱我的蘑菇
2010年7月25日
我今天尝试了它们,他们真的很好。
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Khaasladki
2010年10月11日
糟糕,忘了提到我用浸泡了荞麦而不是大麦 - 我爱荞麦。)
Khaasladki
2010年10月11日
好吃!我为新脱水器的第三个食谱,男孩很美味!我绝对会再次做到这一点!
格林戈斯特
2010年9月18日
对不起,但是什么是大麦“燕麦”?他们是大麦还是燕麦?我以为它们都是不同的谷物。
tzefira
2010年7月25日
好...谢谢:)我期待这个!
tzefira
2010年7月25日
好...谢谢:)我期待这个!
爱我的阳光
2010年7月25日
tzefira-您可以浸泡燕麦以“唤醒”它们,但是它会使脱水的时间相当多,使燕麦糊状和像燕麦片一样……:(
爱我的蘑菇
2010年7月25日
我今天尝试了它们,他们真的很好。
爱我的蘑菇
2010年7月25日
我今天尝试了它们,他们真的很好。
爱我的蘑菇
2010年7月25日
我今天尝试了它们,他们真的很好。
爱我的蘑菇
2010年7月25日
我今天尝试了它们,他们真的很好。
爱我的蘑菇
2010年7月25日
我今天尝试了它们,他们真的很好。
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