Khaasladki的社区食谱
食谱方向
1.在食品加工机中磨碎腰果，直到罚款，但留出一些块。它为条形提供了更好的质地。
2.在碗中，使用大汤匙（或其他器皿）将枣涂成糊状。如果您使用的是干燥的日期，则必须先浸泡它们。
3.将螺母与柠檬汁和盐混合到日期中。混合直至充分混合。
4.在切菜板上，将糊状物铺成1或2个长原木。
5.将侧面弄平，然后稍微稍微稍微切成6块。
卡斯拉德基的想法
经过Khaasladki
由于拉拉巴人是原始的，有100％的水果（和坚果），因此可以易于制作！
这些酒吧真是太好了，非常适合与您一起工作！
如果需要，您可以冷藏它们，使其更容易随身携带。
这个食谱的荣誉并不是我的，但我不记得我在哪里找到它 - 很喜欢！
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Spitfiredd
2012年4月6日
自己做食物的乐趣是实验！！我认为您可以轻松地替代它们的日期/葡萄干/无花果/李子，因为它们相当相似，并且在很多食谱中都使用了更甜的/粘合剂。
Khaasladki
2010年7月20日
惊人的！谢谢！
Spitfiredd
2012年4月1日
我只是去了拉拉巴尔（Larabar）的网站，他们列出了所有的成分，如果您想在家中制作它们，您可以轻松地将其所有酒吧倒转。
全部
Spitfiredd
2012年4月6日
自己做食物的乐趣是实验！！我认为您可以轻松地替代它们的日期/葡萄干/无花果/李子，因为它们相当相似，并且在很多食谱中都使用了更甜的/粘合剂。
白色
2012年4月5日
我想知道除葡萄干或无花果以外的葡萄干或无花果会如何？
Spitfiredd
2012年4月1日
我只是去了拉拉巴尔（Larabar）的网站，他们列出了所有的成分，如果您想在家中制作它们，您可以轻松地将其所有酒吧倒转。
Samesofam
2010年12月8日
我做了这件事，并加入了半柠檬的果汁和皮，以复制我最喜欢的拉巴尔风味柠檬吧。效果很好！
s
Khaasladki
2010年7月20日
惊人的！谢谢！
Lynzeymarie
2010年7月20日
旅行的美妙小吃。我从来没有吃过拉巴尔，但是如果您有兴趣，该网站可以提供有趣的组合：http://bunnyfoot.blogspot.com/2006/02/homemade-lara-type-bars.html
mel_s12
2010年7月18日
有趣的！我一直以为拉拉巴尔斯（Larabars）以某种方式脱水，所以我从不费心地试图复制它们。我会尝试这个食谱！！
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