原料

2杯未加糖的椰子
1/2杯杏仁面粉
1/4杯椰子油
1/2杯液体甜味剂（透明龙舌兰，枫糖浆）
1/3杯黑莓（捣碎）
1汤匙柠檬汁
几滴柠檬精油（可以使用提取物）
从1个柠檬皮
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食谱方向

1.在一个大碗中，将所有成分结合在一起。

2.使用一个小勺子，挖出混合物，然后放在脱水托盘上。在105华氏度时脱水4小时。

3.经常检查以确保不要过度脱水。另外，您可以在最低设置上使用烤箱，但每10分钟检查一次不要过度干燥。

Rawxy的想法

经过原始

超级简单，快速和超级美味 - 您还能想要什么！？:)

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Vegwoman113

2013年10月17日

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我对这些进行了一些细微的更改 - 榛子粉，而不是杏仁。我的非劳动同事喜欢他们。当他们开始变得粘稠时，我第二次脱水。

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Vegwoman113

2013年10月17日

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我对这些进行了一些细微的更改 - 榛子粉，而不是杏仁。我的非劳动同事喜欢他们。当他们开始变得粘稠时，我第二次脱水。

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