一个不错的馅料配菜,可以添加到沙拉中。没有种子/坚果的蛋白质良好来源。
在发现:

食谱方向

首先将番茄放在搅拌机中,然后添加其他所有内容。如果需要,请使用约1/2杯温水开始混合,再添加更多。使用Vitamix(再次叫什么?)使用柱塞的东西很有帮助!您基本上可以使用豌豆或发芽的小扁豆/鹰嘴豆使用相同的食谱。

Sweetpea的想法

经过甜豆

一个不错的馅料配菜,可以添加到沙拉中。没有种子/坚果的蛋白质良好来源。

打印此食谱(PDF)

单击下面的按钮下载可打印的PDF。

我的笔记

您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。

添加新注释

注释

顶级投票

29投票
+
投票!
-
投票!

看起来真的很酷。我有一个天真的问题...如果我用豌豆可以是冷冻品种。他们需要发芽吗?显然我正在发芽新手。谢谢。

26投票
+
投票!
-
投票!

什么是宽豆?

25投票
+
投票!
-
投票!

是的,如果您无法在超市获得任何新鲜的豌豆,则可以使用冷冻豌豆。

宽阔的豆是海绵状保护豆荚中的豆类。您通常会得到大约3或4个豆荚。它们是浅绿色的,是胚胎形的。

我们刚刚收获了整个负载,因此我正在用它们来制作佩特等。

全部

15投票
+
投票!
-
投票!

嗯。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。忧郁。他们在冰箱的其他方面非常迅速地分解。

25投票
+
投票!
-
投票!

是的,如果您无法在超市获得任何新鲜的豌豆,则可以使用冷冻豌豆。

宽阔的豆是海绵状保护豆荚中的豆类。您通常会得到大约3或4个豆荚。它们是浅绿色的,是胚胎形的。

我们刚刚收获了整个负载,因此我正在用它们来制作佩特等。

顶级投票
26投票
+
投票!
-
投票!

什么是宽豆?

顶级投票
29投票
+
投票!
-
投票!

看起来真的很酷。我有一个天真的问题...如果我用豌豆可以是冷冻品种。他们需要发芽吗?显然我正在发芽新手。谢谢。

顶级投票

发表评论