食谱方向
- 开工添加所有成分混合器先放香蕉类软素材 因为这就是教给我的
- 二叉混合高速搅拌机直到平滑
- 3级绿沙子准备就绪将绿滑水倒进杯子或大mason罐中求见
raybet12原始思想
通过raybet12
我已经素食结束二四年时间几乎每天早餐时我都有绿沙if you can believe我可以快速制作主素
if you have信任我 当我告诉你,为制作美味绿莓 你绝对必须有一个高速混合器像Vitamix或Blendtec否则它会块状微粒直截面恶心 你不得不捏住鼻子把它压下来绿色滑动纹理即一切 高速搅拌机会取 略微恶心块状混合 并转成丝绸滑动纹理就是一切说到绿沙子配方
可能这不是世界上最令人兴奋的绿沙菜谱, 但它是我的早餐 几乎每天早上都吃 所以我想你想知道我吃什么我也喜欢它,它不太贵, 因为香蕉在加拿大便宜
净化混合器:立即将1-2杯水注入混合器中并再次混合以帮助清理过程开机沉入水槽并立即完成冲洗/清洗搅拌机我不是一个好管家,但我家唯一规则是绝不让Vitamix机库不染色永不为什么隔后懒惰不干净,我便不使用它,那我就不知道该做点什么,我吃坚果吃晚饭,因为我懒得打扫搅拌机。从不把菜谱放进搅拌机中:
菜谱造出丰盛绿沙拉 完美早餐供人吃这是我的上进早餐
食谱图片
营养事实
营养评分:100分中94分
- 配方极低热量,发子并Sodium.
- 食谱低碳水化合物
- 食谱极佳源维他命C
- 食谱是一个很好的源VitaminB6并维他命K.
- 食谱引人注意食用Fiber并里波夫拉文.
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评论和评审
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raybet12
11月19日
OK,哇,樱桃菠萝一声音死高贵我打赌超销量
raybet12
11142011
Hi Sarah
不,不使用食品处理器应用于干燥器试一下普通搅拌机可能很好, 只是不会像美好和光滑:)
我理解无法支付高速高价
Jacccie网络
Jul032013
刚上高速时,我从网站购买了翻新版7年来我一直爱着它大仓库有时会大卖打包
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