原始亚洲面条沙拉食谱
这些原始的亚洲风格的面条是我的现场版本,是那些即时面包之一,它们作为即时的侧面抛光量很受欢迎。另外,我认为我的食谱甚至更快地准备(因为您不必煮沸并等待),只要您有螺旋式化合物来制作西葫芦面条,
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准备时间
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总时间
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保质期
立即吃
食谱方向
- 1.将腰果和晒干的西红柿添加到您的食品加工机中。脉冲合并。
- 2.现在将胡萝卜和辣椒粉(和可选罗勒)加到食物加工机混合物中。再次处理直到光滑,类似于坚果。
- 3.要制作面条,请剥皮(去除外绿皮)。
- 4.使用干净的蔬菜剥皮器(或Spiroli Spiralizer如果您有一个)将西葫芦切成“面条”。
- 5.将面条和酱汁放入一个大碗中,并用两个汤匙轻轻搅拌直至充分混合。立即吃。
raybet12印度教师的思想
经过raybet12这些原始的亚洲风格的面条是我的现场版本,是那些即时面包之一,它们作为即时的侧面抛光量很受欢迎。另外,我认为我的食谱甚至更快地准备(因为您不必煮沸并等待),只要您有一个螺旋形做你的西葫芦面条, 那是。(有史以来最好的投资!除了Vitamix搅拌器,当然!)
亚洲酱是比您习惯的要厚的酱汁,它更像是坚果。但是不用担心。将其与面条混合时,请保持温和和彻底,最终结果将与照片相似。
亚洲酱/酱在冰箱中非常好3天。但是,不应提前制作西葫芦面条。因此,如果提前制作,请将调味料放在冰箱中,然后在最后一分钟制作西葫芦面条,然后组装。一旦组装,食谱就不会保持良好(会变得湿润)。
营养成分
营养分数:100分中的92个
- 这个食谱很低碳水化合物, 和钠。
- 这个食谱很低卡路里。
- 这个食谱是维生素A。
- 这个食谱是一个很好的来源蛋白质,,,,膳食纤维,,,,铁,,,,维生素C,,,,核黄素,,,,维生素B6, 和维生素K。。
- 这个食谱是值得注意的来源维生素E.
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评论和评论
全部
raybet12
2015年4月3日
太棒了,佩内洛普!与您的Spirooli玩得开心!:)
利亚
2015年2月13日
利亚的评论
原始亚洲面条沙拉食谱
几周前,出于健康原因,我已经成为素食主义者,我开始感到非常沮丧,以至于我一直无法享受我过去吃过的所有恩宠,直到现在!您的食谱激发了我的启发,并以这种原始的纯素食生活方式鼓励了我。谢谢谢谢!!
raybet12
2015年2月16日
噢,仍然是我的心莉亚<3 <3
罗布·里斯(Rob Reese)
2015年2月12日
罗布·里斯(Rob Reese)的评论
原始亚洲面条沙拉食谱
哇...确实需要3分钟!我和我的妻子大约3周前开始吃素食主义者(她比我更严格),我想在本周做晚餐。我很高兴我找到了您的食谱。这个很棒!我等不及要尝试更多!因此,对于所有的食肉家伙,您都会喜欢这个!谢谢劳拉!
raybet12
2015年2月12日
有史以来最好的评论,Rob !!!!!!!!提防,您可能会再次被要求在您的家中搅拌纯素食。我希望你是:)
原始面食Primavera可能是YA的下一步;)//m.julexiu.com/raw-pasta-primavera-recipe
kori
2014年11月16日
Kori的评论
原始亚洲面条沙拉食谱
好吃,我迷上了。谢谢
raybet12
2014年11月20日
太棒了,kori!:)
Aristarxos
2014年11月5日
你好呀
我可以用朱丽叶替换螺旋形吗?
.Greeting from Greece
Aristarxos
raybet12
2014年11月15日
明确地!:)
琳达
2014年10月15日
琳达的评论
原始亚洲面条沙拉食谱
我刚在10分钟前做到了!它的味道更像意大利面条,但是好吃!西葫芦面条非常好!
我在酱汁中添加了几个纽扣蘑菇,因为我在周围躺着并加了一点水,因为我没有食物处理器(因为我是原始的新手,所以我使用了魔术子弹;))但是,这是非常美味的,最好是我感到内gui!我肯定会再做一次,因为这很美味又健康。
我真的很喜欢您的食谱如何具有最小的成分,但不会牺牲这种味道。
谢谢劳拉·简!:)
raybet12
2014年10月18日
欢迎您,琳达!我很高兴您喜欢这个食谱!:)
卡里萨·马格拉斯(Carissa Magras)
2014年9月16日
我等不及要尝试这个食谱了!问题:我注意到您喜欢很多苜蓿芽。:)我很想将更多的其中纳入我们的饮食中。您如何最喜欢它们?您会添加调味料吗?谢谢!
raybet12
2014年9月23日
嗨,卡里莎!
您对我享受了很多苜蓿芽的对话是正确的!我不倾向于自己吃它们,但我喜欢将它们掺入沙拉或原始饼干上,或者是在生蔬菜汉堡等上作为装饰(增加味道)...
因此,是的,我通常会使用敷料(例如,我已经在使用的沙拉调味料),例如Vinagrette敷料或生牧场。
希望这可以帮助!
詹
2014年8月26日
这看起来令人难以置信 - 等不及要尝试!
raybet12
2014年8月28日
我想您真的很喜欢这个食谱,Jen!
伊琳娜
2014年8月5日
伊琳娜的评论
原始亚洲面条沙拉食谱
我只是尝试了食谱,它的味道非常美味!
一开始我真的很怀疑,但是现在我认为这些是我做过的最好的西葫芦面条。
谢谢您的食谱和向德国的问候!
raybet12
2014年8月7日
你好,伊琳娜!我很高兴您改变了对面条的主意!:)
Jujea
2014年6月16日
Jujea的评论
原始亚洲面条沙拉食谱
好吃!我的味道比亚洲面条更像意大利意大利面条……也许我用了太多的罗勒?但是,我不会放弃星级评级,因为无论如何我都喜欢它!谢谢劳拉·简!
raybet12
2014年6月20日
也许!我很高兴您仍然喜欢!:)
克里斯蒂娜
2014年6月7日
克里斯蒂娜的评论
原始亚洲面条沙拉食谱
您的食谱看起来很棒,我喜欢它们不含20种成分!哈哈。感谢您发布的发布以及我们所有人使用的精美图片!您如何看待在酱汁中添加茶匙左右的味o?
raybet12
2014年6月8日
嗨,克里斯蒂娜!
非常感谢您的可爱笔记。
回复:味o,我不认为这是原始的,但是我敢肯定,如果您可以接受的话,味道会令人愉快:)
玛琳
2014年5月26日
玛琳的评论
原始亚洲面条沙拉食谱
容易制作,我喜欢它。raybet12当我开始进入生食时,生火师是我去的地方。raybet12我已经尝试了该网站上的大约8种食谱,一切都很美味,易于做,并激发了您致力于吃生的食谱。太感谢了。
raybet12
2014年5月26日
我耳边的音乐玛琳:) :) :)
安德里亚
2014年5月24日
安德里亚的评论
原始亚洲面条沙拉食谱
我认为我不会再做一次。
raybet12
2014年5月25日
嗨,安德里亚!
感谢您的注意 - 您能告诉我是什么对此食谱摩擦了错误的方法?另外,您的面条是否有螺旋化器?
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