生杏仁黄油食谱
生杏仁黄油非常容易(尽管很耗时)可以在食品加工机中制成。按照这些指示,以获取可以在家制作的简单杏仁黄油。
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准备时间
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总时间
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保质期
在冰箱里20天 -
评分
5
食谱方向
- 1.仅将杏仁(不要添加蜂蜜或盐)放入食品加工机中。
- 2.食物过程您的杏仁五分钟,每1分钟停下来刮下两侧。(杏仁只会是粉状的,您会认为您需要添加液体。但不要添加任何液体。)
- 3.继续加工杏仁再加入15分钟。(是的,总共20分钟!)杏仁最终会像面团一样变成面团,然后鞭打,最后,他们将黄油和相同的添加到商店中,以便商店购买杏仁黄油您处理它们足够长的时间!(向下滚动到“想法”,进行一分钟的播放!)
- 3.大约20分钟的食物加工(根据食品加工机的强度可能更长或更少),您的杏仁黄油就可以准备好了。
- 4.将奶油,可撒些杏仁黄油转移到罐子或碗中。然后,可选地,立即加入蜂蜜和盐,然后用手搅拌。
- 5.立即享受。将剩菜存放在冰箱中。
raybet12印度教师的思想
经过raybet12生杏仁黄油食谱是生食界的神话。raybet12他们为什么不融合呢?所有这些不好的生杏仁黄油食谱有什么关系?
但是我有一个可以解决问题的生杏仁黄油食谱。
在食品加工机中制作这种生杏仁黄油食谱,而不是搅拌机,而不是vitamix,而不是混合物。(相信我。)
这种生杏仁黄油食谱简单可口。我喜欢它散布在苹果上或生饼干。将其放在冰箱中。当它在室温下食用时,它的味道最好。
注意:不要提前浸泡杏仁。(使用干燥,无盐,未浸泡,未烤的杏仁。)
这是花生酱的绝佳替代品。而且更健康!
顺便说一下,请穿耳朵保护!这是一个漫长而大声的过程。
注意:请注意所有食品处理器都可以完成此任务。在此过程中,您的食品加工机的发动机很小,尤其是如果您的发动机便宜。考虑在此过程中让电动机暂停20秒间隔,以使您的食物处理器冷却一点。
注意:照片:这张照片中的杏仁黄油太矮了!继续处理,直到获得商店购买的可撒湿黄油的质地为止。我需要更新这张照片,但我还没有走!
劳拉·简(Laura-Jane)的笔记使用她Cuisinart经典食品处理器:
- 前5分钟:需要每分钟左右刮擦两侧,以确保混合物均匀分布。(重要的。)
- 5分钟:粘性,开始在一起。
- 6分钟:形成一个大球。(可能需要短暂停止并击败球。)
- 8分钟:不需要此处的任何干扰。现在,小粘屑。
- 10分钟:大热粘面团!
- 11分钟:开始看起来像!
- 12分钟:弄湿。
- 14分钟:变得光滑和奶油!
- 16分钟:类似于上面。
- 17分钟:更可铺开,几乎可以买到。
- 18分钟:与商店购买一样可传播!
- 20分钟:是的 - 完美!与商店购买的质地相同,但颜色更轻。
营养成分
营养分数:100分中的89个
- 这个食谱很低卡路里,,,,碳水化合物, 和钠。
- 这个食谱是维生素E.
- 这个食谱是一个很好的来源蛋白质, 和核黄素。
- 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维, 和铁。
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评论和评论
全部
盖亚
2013年6月12日
Vitamix确实有效。我曾经在加利福尼亚州的霍普金斯农业工作。我们用桶载在vitamix =]的桶中制作了生杏仁黄油,但是。如果首先烤杏仁,则维数最好。但是那不是原始哈哈
特洛伊
2013年7月8日
我有一个vitamix ....我的坚果黄油(浸泡和脱水的榛子)有点面团...关于如何修复它的任何建议?我实际上试图,啤酒一种花生酱替代品,并使用了椰子油,椰子奶油和生可可粉...但是这些东西不可撒
raybet12
2013年7月9日
嗨,特洛伊,我的事实也有些面团
raybet12
2013年6月16日
嗨,盖亚(Geena),我完全同意烤优先的位置 - 这也是我的理解 - 为了在vitamix中制作,他们应该先烘烤(正如您所说的那样)。感谢您分享您的内幕知识!什么是霍普金斯?
David又名原始纯素武术艺术家
2012年3月30日
喜欢它... thanx分享这个:)
raybet12
2012年3月30日
我的荣幸大卫
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