美味的蔬菜chow mein,非常容易制作。这具有柔软的面条和松脆的蔬菜的可爱结合。酱油不是原始的。这道菜需要少量。使用您想要的任何蔬菜,添加坚果,种子或其他想要的东西。我加了大麻...
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评分
4 -
屈服
1餐1,或一个配菜2 -
设备
没有任何
原料
1个中等地瓜
1个小西兰花小花
1个西兰花茎
2个葱
少数樱桃番茄
2个萨沃伊白菜叶(或您想要的任何其他绿叶绿色)
少量的绿豆(发芽)
3汤匙冷压橄榄油(或任何其他冷压油)
2茶匙酱油(不是原料)
盐和胡椒(如果需要的话)
1/4茶匙大蒜粉或1/2大蒜丁
捏中国5香料
食谱方向
1.为了制作面条,我用Zester将面条放在红薯上。螺旋式也将起作用。食品加工机上的刨丝器将起作用,但不会像薄面条一样。完成后将其放在一侧。
2.切碎蔬菜。我将西兰花茎切成圆盘,使其类似于栗子。很长一段时间以来,我一直在寻找西兰花茎的用途。
3.如果需要,加盐和胡椒粉。
4.将橄榄油与酱油彻底混合(如果使用大蒜丁香,将大蒜切碎)和5种香料。我把我的盖子放在带盖子的浴缸里,将它们摇在一起。
5.将酱汁倒在蔬菜上,然后用叉子搅拌以使所有成分混合在一起。
Deborahbee的想法
经过Deborahbee美味的蔬菜chow mein,非常容易制作。
这具有柔软的面条和松脆的蔬菜的可爱结合。
酱油不是原始的。这道菜需要少量。
使用您想要的任何蔬菜,添加坚果,种子或其他想要的东西。我加了大麻种子。
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评论
顶级投票
DREA
2010年10月6日
什么是中国人5香料?原谅我我是新的
普卡
2010年7月11日
看起来很漂亮,也很好吃,我是一个gunna做到的!谢谢!!!
Pirawna
2011年2月13日
我刚拿到螺旋式切割机,手上只有山药,所以这很有趣而且很容易。我添加了一些芝麻油,香菜和黑芝麻籽。很漂亮。
大批批量,因为它在冰箱中含量很好,并且可以持续几顿饭。
全部
Pirawna
2011年2月13日
我刚拿到螺旋式切割机,手上只有山药,所以这很有趣而且很容易。我添加了一些芝麻油,香菜和黑芝麻籽。很漂亮。
大批批量,因为它在冰箱中含量很好,并且可以持续几顿饭。
DREA
2010年10月6日
什么是中国人5香料?原谅我我是新的
Rachel_akiko
2010年7月11日
这看起来很棒又华丽。
avocado_love
2010年7月11日
我在http://www.kelpnoodles.com/products_seatangle_noodles.html这看起来像我的下一次购买,我真的很想念米饭。
普卡
2010年7月11日
看起来很漂亮,也很好吃,我是一个gunna做到的!谢谢!!!
西本
2010年7月10日
哇,真好吃!谢谢
Deborahbee
2010年7月6日
Mistys1979,我使用了常规的红薯。我已经吃了几种不同的方法,总是很好。
匿名的
2010年7月5日
为了
匿名的
2010年7月5日
好主意或使用西兰花茎!!!:)看起来很好!
Mistys1979
2010年7月5日
这是普通的红薯还是山药?你真的可以吃生甘薯吗?原始感谢
Akaauburneyes
2010年7月5日
这看起来很好,我迫不及待想尝试它。
Deborahbee
2010年7月5日
请让我知道您如何使用海带面条123,这听起来很可爱。
Alpdesigns
2010年7月5日
我将使用海带面条尝试一下。听起来很棒
拉内塔斯郡
2010年7月5日
哇,看起来很棒,迫不及待想在我快速下车后尝试一下!
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