Lauralai的社区食谱
食谱方向
将茎从浆果中取出，然后在搅拌机中扔浆果，除龙舌兰或蜂蜜以外的所有其他成分。搅拌直至奶油和光滑（我使用vitamix），然后如果需要添加甜味剂，以品尝。再次混合只是为了混合并倒入投手并放入冰箱中。我只是喝了一杯冰冷和mmmmmm…..不能等待与许多其他水果一起尝试。像坎普鲁普…
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小芒果
2009年10月14日
我做的完全一样，但是用腰果mylk ！！！很好吃！！！
Farsi_strada
2009年10月15日
非常感谢您的食谱。我很喜欢它。我吃了早餐，下班后也吃零食。真是令人耳目一新！
Joesc
2009年10月14日
我没有尝试过用草莓的生杏仁奶，但我将杏仁奶与菠菜，螺旋藻，枣和海带混合在一起，至少对我来说味道很好。
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Farsi_strada
2009年10月15日
非常感谢您的食谱。我很喜欢它。我吃了早餐，下班后也吃零食。真是令人耳目一新！
ISSY
2009年10月15日
我现在有几个草莓...还有一些生核桃牛奶...您刚刚给了我灵感:)谢谢！
小芒果
2009年10月14日
我做的完全一样，但是用腰果mylk ！！！很好吃！！！
Lauralai
2009年10月14日
听起来也很好，我喜欢冰沙中的菠菜。
Joesc
2009年10月14日
我没有尝试过用草莓的生杏仁奶，但我将杏仁奶与菠菜，螺旋藻，枣和海带混合在一起，至少对我来说味道很好。
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