这个食谱是在我们的旅行中给我们的。我们喜欢两次。首先保存动物，第二井您将回去几秒钟。惊人的！当您感到动物痛苦时，那就是意识。成分：1-1.12 ...
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在发现：

原料

1-1.12盎司的炸玉米饼调味料

1-中洋葱

1汤匙红糖

1汤匙辣椒粉

1-15盎司的鹰嘴豆（鹰嘴豆）排干了

1-15盎司切丁的西红柿

1茶匙伍斯特郡酱汁

食谱方向

排干豆子并节省水。

将豆子和洋葱加入食品加工机，然后快速骰子。

在低火的任何煎锅中，加入豆类洋葱混合物和保存的水。

偶尔搅拌约10分钟。

将辣椒粉末混合1分钟。

添加剩余的成分并充分混合。

将整体煮沸，然后在低火上煮30分钟，偶尔搅拌，以免粘住。

如果您需要使草率的乔斯变稠，则将其用箭头或玉米淀粉粘贴到碗中，将1茶匙添加到制作糊状的碗中。加入混合物，搅拌约10分钟。像过时的奶油牛肉食谱一样食用面包和人造黄油。对于重肉食客，尝试McCormick俗气的炸玉米饼调味料在大型商店的McCormick部分中发现。它含有奶酪粉，但没有肉（超越很棒）。

Richardd2315的想法

经过Richardd2315

这个食谱是在我们的旅行中给我们的。我们喜欢两次。首先保存动物，第二井您将回去几秒钟。惊人的！

草率的真棒乔斯

食谱

当您感到动物痛苦时，那就是意识。

原料：

1-1.12盎司的炸玉米饼调味料

1-中洋葱

1汤匙红糖

1汤匙辣椒粉

1-15盎司的鹰嘴豆（鹰嘴豆）排干了

1-15盎司切丁的西红柿

1茶匙伍斯特郡酱汁

排干豆子并节省水。

将豆子和洋葱加入食品加工机，然后快速骰子。

在低火的任何煎锅中，加入豆类洋葱混合物和保存的水。

偶尔搅拌约10分钟。

将辣椒粉末混合1分钟。

添加剩余的成分并充分混合。

将整体煮沸，然后在低火上煮30分钟，偶尔搅拌，以免粘住。

如果您需要使草率的乔斯变稠，则将其用箭头或玉米淀粉粘贴到碗中，将1茶匙添加到制作糊状的碗中。加入混合物，搅拌约10分钟。像过时的奶油牛肉食谱一样食用面包和人造黄油。对于重肉食客，尝试McCormick俗气的炸玉米饼调味料在大型商店的McCormick部分中发现。它含有奶酪粉，但没有肉（超越很棒）。

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