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原料

1/2派南瓜（或1/4，取决于南瓜的大小）

1/2柠檬的肉

1/4茶匙海盐

1个大蒜丁香（或更少）

1茶匙塔希尼

2-4汤匙南瓜种子

破裂的胡椒（可选）

1/4杯或更多的水，只是将其翻倒在Vitamix中

食谱方向

将所有的Vitamix混合在一起，加入足够的水以翻转，但不足以使其流鼻涕。

包裹中真的很好，或者可能是生薯条。

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评论

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Spitfiredd

2012年3月28日

12投票
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要尝试一下，但是看起来您忽略了小茴香，所以我会补充。

全部

Spitfiredd

2012年3月28日

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要尝试一下，但是看起来您忽略了小茴香，所以我会补充。

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