原料
1¼杯亚麻籽(地面)
1杯葵花籽(发芽,脱水,地面)
¼杯酱油
1/8杯橄榄油
香料
1汤匙盐
食谱方向
1.在食品加工机Pulse中加入1杯磨碎的亚麻和所有向日葵。加入酱油和橄榄油,这将形成面团。
2.取剩下的亚麻餐和盐,然后在盘子上混合。
3.将一滴油放入Ziploc袋中,擦拭以覆盖表面。
4.将面团加入袋子,然后将所有面团推到一个角落。用剪刀剪掉末端。现在,这是一个管道袋(显然可以用于许多食谱)。
5.将您想要的形状管带到亚麻/盐的板上。我偏爱椒盐脆饼辫子,但是您可以做杆,圆形,编织或任何想法。
6.管道后,将椒盐脆饼翻转为涂上亚麻/盐,然后转移到不粘脱水板上。在90-110脱水10小时。90需要很长时间,里面更脆。
7.翻转托盘,继续直到完成并松脆。如果潮湿,可能永远不会变得太松脆。在从食品加工机中取出面团之前,这是一个增加风味的机会。我最喜欢的是大蒜,在三到五个切碎的丁香中。您也可以做洋葱,墨西哥胡椒。干香料也可以很好地工作,香菜,小茴香,辣椒,辣椒粉,芥末粉。
Bmorerawboy的想法
经过Bmorerawboy椒盐脆饼的基本面团,具体取决于湿度,它们可能会很松脆。
用蘸酱吃这些,或者如果您不喜欢低卡路里的非拉瓦调味品,请与芥末酱一起吃。
我说自己的蘸酱是用草药从这个网站上的酸奶油。
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tiny1
2010年8月23日
我要做这些,只有我将酱油代替海盐。感谢您的食谱
钢琴
2010年8月23日
凉爽的。在我使用食谱的所有塑造中,我从没想过用拉链来“管道”来生生点菜。谢谢!
全部
Rawleen
2010年8月31日
哦,我想念椒盐脆饼,等不及要尝试这个!!!谢谢!
Bmorerawboy
2010年8月24日
我使用布朗,因为那是可用的,但是我敢肯定金色的工作正常。
皇后粉
2010年8月24日
哦,椒盐脆饼!您使用的是棕色或金黄色的亚麻吗?
皇后粉
2010年8月24日
哦,椒盐脆饼!您使用的是棕色或金黄色的亚麻吗?
Bmorerawboy
2010年8月23日
它们不必发芽,但我确实浸泡了它们,然后将它们用温水混合在一起以去除外壳。
Carrie6292
2010年8月23日
向日葵种子必须发芽/发芽吗?我可以浸泡这些并那样做吗?我不是一个很棒的新手:)听起来很棒!
tiny1
2010年8月23日
我要做这些,只有我将酱油代替海盐。感谢您的食谱
钢琴
2010年8月23日
凉爽的。在我使用食谱的所有塑造中,我从没想过用拉链来“管道”来生生点菜。谢谢!
钢琴
2010年8月23日
凉爽的。在我使用食谱的所有塑造中,我从没想过用拉链来“管道”来生生点菜。谢谢!
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