成分分量

3绿洋葱
11⁄2剖菜
一杯发芽向日葵种子
3茶松namashoy
.125杯柠檬汁
茶松盐
茶松辣椒
1表橄榄油
5+4杯dulse
Cayenne品味

食谱方向

沉浸水中约10分钟排出脉冲并混入食品处理器中的其他成份就这么简单有时我用苹果苹果树醋做配方 替代1/8杯柠檬汁两种配方都同样美味

Chaddb思想

通过haddb

my版本的'mock'金枪鱼我不确信任何人会误认为实物, 但它仍然相当美味

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奥达里斯

2010年1月30日

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爱这是我懒惰版金枪鱼, 只是我加胡萝卜/软纸浆后再做多汁(和几苹果和甘蓝加在一起! )我诚实地不记得金枪鱼品味是什么,

尚那8

2010年1月30日

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ha-ha-haa-

asmiles大赛

2010年1月30日

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听上去棒极了,我必须想方设法使用海沙拉混合藻类

全部

haddb

2月2日

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哈哈伟人思想相似 或东西我将尝试胡萝卜纸浆思想, 感谢评论.建议

奥达里斯

2010年1月30日

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爱这是我懒惰版金枪鱼, 只是我加胡萝卜/软纸浆后再做多汁(和几苹果和甘蓝加在一起! )我诚实地不记得金枪鱼品味是什么,

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asmiles大赛

2010年1月30日

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听上去棒极了,我必须想方设法使用海沙拉混合藻类

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尚那8

2010年1月30日

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ha-ha-haa-

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