外卖从未尝过那么好。筷子是必须的!注意:您还可以将蘑菇碗放入脱水器中,直到温暖为止,但这不是必需的。有时我会这样做,有时我不这样做。
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屈服
服务2 -
设备
没有任何
原料
1头西兰花(切碎)
3个Portobello蘑菇(切成薄片)
2个丁香大蒜(切成丁)
1辣椒(切碎)
半柠檬汁
1/2茶匙小茴香
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布拉格斯撒上
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芝麻种子(装饰,可选)
食谱方向
1.在一个大碗中,将西兰花,大蒜,辣椒,柠檬汁和海盐混合。淋上橄榄油,静置在室温下。搁置。
2.在另一个碗中,在蘑菇片上淋上烤面包和橄榄油,加茴香,然后扔掉。让室温坐约2个小时。
3.一旦蘑菇和西兰花又好又嫩,转移到一个新的碗中并一起扔。如果太湿,就把腌料留在后面。
4.撒上芝麻种子并享受。
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Ardesmond2
2010年8月7日
天哪,我为什么不想这个...明天晚餐肯定。*感谢您的食谱*。我不使用braggs或nama,所以我只用小茴香和油尝试蘑菇。
钢琴
2011年1月13日
如果您只是添加了Chriscarlton的一些“烤肉”,这也将是很棒的
Joannabanana
2011年6月26日
我只是在没有西兰花的情况下做了这个,我喜欢它!我用芝麻油代替橄榄油使其具有更真实的亚洲味道。
全部
Joannabanana
2011年6月26日
我只是在没有西兰花的情况下做了这个,我喜欢它!我用芝麻油代替橄榄油使其具有更真实的亚洲味道。
Slosh-uh
2011年6月14日
Slosh-uh的评论
不是那么牛肉和西兰花
这是我最喜欢的生素食餐。很好!
RawforHealth
2011年1月15日
我不吃蘑菇...想知道如何做到。
钢琴
2011年1月13日
如果您只是添加了Chriscarlton的一些“烤肉”,这也将是很棒的
MON46
2011年1月13日
勇敢!这看起来很棒。好主意Circleakitchen re:ume糊。等不及要做到这一点。
Circleakitchen
2011年1月12日
对于那些不使用braggs或shoyu的人来说,一小茶匙的ume酱是一个很棒的潜艇。它是由酸盐粘稠的李子(其原始)制成的,像大豆产品一样丰富而咸。我喜欢蘑菇。
Treeoflinden
2010年8月24日
我只是做了这个,绝对好吃!尽管它几乎不像西兰花一样味道。我以105度将其放在脱水器中2 1/2小时,结果很好。
youryogi
2010年8月20日
这很好,我非常喜欢它,我一枪就吃了整个东西。
和谐
2010年8月7日
我将不得不为我的丈夫尝试一下,他是一个大牛肉和布罗克迷。因此,这可能是完美的折衷餐!谢谢!!!!
Ardesmond2
2010年8月7日
天哪,我为什么不想这个...明天晚餐肯定。*感谢您的食谱*。我不使用braggs或nama,所以我只用小茴香和油尝试蘑菇。
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