周三或任何时间的轻便早餐Alissa Cohen真正原创燕麦 如果你偶尔做这些燕麦,它们会很好地原创和令人惊异。这个原创版最完美时有对老式燕麦碗的渴望和我做的燕麦饭相似
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成分分量

1大苹果
一叉叉叉种子
2杯真生燕麦
1stevia包(或数个日期)
肉桂品味
一叉坚果
茶松香草提取
洒几片剪核桃(可选性),省去低脂肪

食谱方向

开工燕麦加热水约20分钟

二叉食物处理器处理所有事物除核桃

3级喷核桃顶部,如果你选择使用

Joysh思想

通过JoyceH系统

周三或任何时间的轻便早餐

Alissa Cohen真正原创燕麦 如果你偶尔做这些燕麦,它们会很好地原创和令人惊异。这个原创版最完美时有对老式燕麦碗的渴望

与我生前熟食燕麦相似

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阳光点

09年9月,2012年

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我绝对爱燕麦 明天一早就试食谱谢美

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