我知道这些确实与其他柠檬饼干相似,但是它们不包含坚果,并且脂肪含量是一半。易于消化,如果坚果和种子遇到困难!应该在内部湿润,外面酥脆。享受!
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屈服
大约10-12个饼干
原料
2香蕉
2柠檬汁
香草提取物(根据需要)
1 1/2杯椰子(干)
2个海盐
1汤匙枫糖浆或龙舌兰花蜜
食谱方向
1.将所有东西(除干椰子)放入食品加工机中。处理直到彻底平滑。
2.在一个单独的碗中,加入“面糊”和干椰子。一起搅拌直至混合。
3.每个漩涡的大小应约为1汤匙。漩涡制成后,用叉子将其捣碎,并在每个中央添加一个葡萄干。
4.将脱水器中的teflex纸放在12小时中。然后翻转,让脱水再脱水3个小时。
Meshuganahrach的想法
经过Meshuganahrach我知道这些确实与其他柠檬饼干相似,但是它们不包含坚果,并且脂肪含量是一半。
易于消化,如果坚果和种子遇到困难!
应该在内部湿润,外面酥脆。享受!
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发芽
2010年6月4日
您将脱水器设置为什么温度?
写入
2009年8月24日
这是一个好主意。您应该提交更多这样的食谱,因为我处于同样的情况。我想更加生,但要消化脂肪,我认为我可能对西红柿过敏。
FEEBEE45
2011年1月13日
我现在在脱水器中有一批 - 我会让您知道它们的结果。我只有105度,所以需要更长的时间。
全部
Joannabanana
2011年4月6日
我真的很想做这些,但只有卡布西诺味的龙舌兰花蜜。我没有常规的东西。我想无论如何我都会像那样尝试。我家里没有其他甜味剂!!!
甜美的adeline
2011年4月5日
椰子是淀粉
FEEBEE45
2011年1月13日
我现在在脱水器中有一批 - 我会让您知道它们的结果。我只有105度,所以需要更长的时间。
FEEBEE45
2010年8月4日
椰子坚果吗?
Meshuganahrach
2010年7月18日
通常约125度,直到柔软而柔韧。...您可以将其设置为较低的温度并脱水更长。
发芽
2010年6月4日
您将脱水器设置为什么温度?
Meshuganahrach
2009年11月25日
谢谢你!好吧,迟早我会提交更多食谱...享受您的一天!
艾莉森
2009年10月20日
我今天尝试了这些,它们真好吃!绝对是我品尝过的最好的生饼干食谱!我真的很喜欢香蕉味。
Meshuganahrach
2009年8月25日
我已经在想我过去没有包含坚果和种子的更多想法。:)
写入
2009年8月24日
这是一个好主意。您应该提交更多这样的食谱,因为我处于同样的情况。我想更加生,但要消化脂肪,我认为我可能对西红柿过敏。
fuzzywater
2009年8月24日
嗯,听起来不错!等不及要尝试这些!
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