这个食谱让我想起了我的童年时代 - 彻底磨到了一碗美味的燕麦片，但更好！如果您想加热它，请在穿衣服并准备好一天的时候，将其放在脱水器顶部的碗中。
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原料

1杯有机荞麦裂片（浸泡过夜；包括1/2的浸泡水）

1/2杯有机生葵花籽（船体）

1/2有机香蕉

肉桂品尝（可选）

食谱方向

1.将所有成分混合在食品加工机中。享受！

Vabeachcg的想法

经过vabeachcg

这个食谱让我想起了我的童年时代 - 彻底磨到了一碗美味的燕麦片，但更好！

如果您想加热它，请在穿衣服并准备好一天的时候，将其放在脱水器顶部的碗中。

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vabeachcg

2011年10月16日

6投票
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我真的很喜欢这个食谱，我的波士顿梗显然也很喜欢……她舔了碗干净！：-o *没有肉桂 *

vabeachcg

2011年10月16日

6投票
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另外，添加日期---一些halawis或medjools也可以很好地工作 - - 它使它变得甜蜜！

Mariposa

2011年10月19日

5投票
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我也喜欢浸泡过的燕麦片。如此安慰。在上面倒一点自制杏仁奶 - 嗯，天堂！

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Lilearthmuffin

2011年11月28日

4投票
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这听起来确实是我喜欢的我的食谱:)

http://lilearthmuffin.wordpress.com/

Mariposa

2011年10月19日

5投票
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我也喜欢浸泡过的燕麦片。如此安慰。在上面倒一点自制杏仁奶 - 嗯，天堂！

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vabeachcg

2011年10月16日

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另外，添加日期---一些halawis或medjools也可以很好地工作 - - 它使它变得甜蜜！

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vabeachcg

2011年10月16日

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我真的很喜欢这个食谱，我的波士顿梗显然也很喜欢……她舔了碗干净！：-o *没有肉桂 *

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