以绿色方式开始新的一天的绝妙方式！我最快，最简单的绿色冰沙。
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原料

4或5个橙子，去除种子和果汁
1只羽衣甘蓝或羽毛叶

食谱方向

将新鲜挤压的橙汁放入高功率搅拌机中。加入羽衣甘蓝或羽毛叶。低速融合逐渐增加到最高速度，直到平滑为止。倒入眼镜，享受！

P.S.如果您想要它，冰冷在混合之前添加了一勺冰。我们更喜欢我们的室温。

LUV-2B-RAW的想法

经过LUV-2B-RAW

以绿色方式开始新的一天的绝妙方式！我最快，最简单的绿色冰沙。

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Rawkaren

2010年4月2日

14投票
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我喜欢这个冰沙！我本周也用菠菜或生菜做到了。早餐很快就可以做的最快的事情。非常感谢！

小猫

2010年4月2日

12投票
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我刚得到20种最好的榨汁橙和一些菠菜。明天我要尝试这个百胜！

Mablanc

2010年9月14日

9投票
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我去了洛杉矶的Leaf Cusine，自从我在家制作以来，它的绿色冰沙与此类似。它具有橙色，芒果，香蕉和羽衣甘蓝以及片中的cinammon。混合和喝婴儿。这很美味！！

全部

evaisaspiritoflight

2010年9月28日

7投票
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我今晚刚刚加入了这个网站，我是Raw Foods的新手，看到了这个食谱，拥有所有的食材，我只是做raybet12到了〜〜太美味了！谢谢你！！！

Mablanc

2010年9月14日

9投票
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我去了洛杉矶的Leaf Cusine，自从我在家制作以来，它的绿色冰沙与此类似。它具有橙色，芒果，香蕉和羽衣甘蓝以及片中的cinammon。混合和喝婴儿。这很美味！！

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小猫

2010年4月2日

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我刚得到20种最好的榨汁橙和一些菠菜。明天我要尝试这个百胜！

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Rawkaren

2010年4月2日

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我喜欢这个冰沙！我本周也用菠菜或生菜做到了。早餐很快就可以做的最快的事情。非常感谢！

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