原料
1束芦笋
3个丁香大蒜
2汤匙墨西哥胡椒
¼杯香菜
2汤匙酸橙汁
¼杯葱
¼杯番茄(切碎)
1耳朵新鲜玉米
食谱方向
1.从芦笋中处理heck,直到光滑和奶油状为止。
2.搅拌其余成分,然后用盐和胡椒粉调味。如果您不担心脂肪摄入量,请添加一半的鳄梨或几汤匙坚果黄油或坚果mylk,以获得额外的奶油。
朱尔斯克斯的想法
经过朱尔斯克斯这是鳄梨调味酱的美味替代品。
如果留给自己的设备,我可以在鳄梨调味酱中吃自己的体重,这是一种更轻的选择。
如果您增加酸橙汁以使其成为液体,这也可以成为一件很棒的沙拉敷料。
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hkittykitty
2010年6月3日
非常有创造力,听起来很美味!
Kevin7197
2010年6月27日
mmmmmm ...不完全是品尝酱,而是一个美好的夏日,夏天的变化!谢谢!
Carrie6292
2010年6月5日
伟大的!我喜欢Raw Aspargus,这将有助于我的鳄梨调味酱渴望,但不想要卡路里/脂肪。感谢您的思考!!!
全部
克里斯塔大帝
2012年1月11日
我想吃这么糟!= d gleeeee
Corecries
2011年6月15日
处理芦笋'
这让我大声笑了 - 我很想看到您的原始烹饪书和其中的措辞!
阅读工作
2011年6月15日
感谢您发布此信息。我一直在寻找更多原始的芦笋想法,并且我对鳄梨的关注。有时候我喜欢它,而有时候,这对我来说是个好难题。我想我的身体的需求仍在调整。
kapplebee
2010年10月5日
这绝对很棒。我一直很漫长而艰难的鳄梨鳄梨酱/avacado蘸酱。我抬起头来“ avacado粉”,您只能以50磅的盒子购买!对单个/丧偶的人不利!我一定会在接下来的几天里尝试这个食谱。我想知道如果您先煮芦笋会有什么不同?
gasping_wallflower
2010年9月15日
我不知道你可以吃芦笋生!嗯,听起来不错!
Kevin7197
2010年6月27日
mmmmmm ...不完全是品尝酱,而是一个美好的夏日,夏天的变化!谢谢!
Daniefon
2010年6月22日
我要尝试这个!我用西兰花茎制作了一个类似的茎,而且很好,但是Broc的质感不如芦笋。谢谢你。
rcbalive
2010年6月6日
嘿,朱尔斯克斯。我尝试搜索您推荐的蘸酱食谱,但说找不到食谱。我认为这与网站上正在完成的工作有关。我将继续搜索它。香蒜酱的想法听起来很棒。我迫不及待地想尝试一些新鲜的罗勒。我不使用营养酵母,但是没有它,我会看到它的出现。
您是否曾经使用西葫芦或奇亚种子来代替食谱中的脂肪成分?我没有太多时间进行实验,但是我很想找到一种浓郁的奶油沙拉调味料,美味可口。
Carrie6292
2010年6月5日
伟大的!我喜欢Raw Aspargus,这将有助于我的鳄梨调味酱渴望,但不想要卡路里/脂肪。感谢您的思考!!!
朱尔斯克斯
2010年6月4日
rcbalive,我认为您会喜欢这个网站上的“婚姻提议的罗望子蘸酱”。如果要用芦笋泥更换坚果,它将是加勒比海,浓郁和低脂。至于香蒜酱,我要说的是芦笋,大蒜,葱,罗勒,并添加一些松果,以使其味道和一些营养酵母(如果您吃)以添加香蒜酱的俗气风味。
rcbalive
2010年6月4日
很高兴您喜欢Juleskess。有什么想法真正做到吗?顺便说一句,我肯定会将此食谱添加到轻质和低脂类别中。我是如此寻找美味的轻便和低脂生食!raybet12
朱尔斯克斯
2010年6月4日
哦,是的,它将成为香蒜酱的邪恶基地。出色的想法。
朱尔斯克斯
2010年6月4日
是的,添加顶部,我的意思是整个茎。我喜欢莎莎酱和瓜猫中的玉米添加了一个很好的奶油厚度)。它的确最终像瓜猫一样品尝。芦笋的味道温和,被西红柿,辣椒,洋葱,大蒜和石灰的莎莎味遮盖了。最终变得牢固。
Raven4346
2010年6月3日
这看起来很棒!
rcbalive
2010年6月3日
好,所以我还有另一个问题。食谱最终真的像guac一样,还是味道好?你尝到芦笋吗?我想知道您是否可以将其用作无脂肪香蒜酱的基础。你怎么认为?我不知道,也许我在做梦。。。妄想。
rcbalive
2010年6月3日
顺便说一句,如果您使用芦笋顶部会怎样?
rcbalive
2010年6月3日
这对我来说真是令人兴奋。我爱瓜猫,但正在尝试寻找低脂的食谱。这肯定符合法案。您是否添加了玉米以进行质地,还是真正的风味/味道需要?您认为没有玉米仍然很好吗?
Oliveroblong
2010年6月3日
wooo hoooo!
你摇滚!
等不及要尝试这个周末!
姆姆
2010年6月3日
我认为这将是我“大碗百胜沙拉”的绝佳补充!感谢您的发布。
Alpdesigns
2010年6月3日
你有多聪明!这在我的食谱盒中。
Anmanoel
2010年6月3日
真是个很酷的食谱!我想知道前几天,穿过我的杂货店走,我想知道人们是否吃了很多原始的芦笋……这是一个很好的主意。好奇地看到它的味道!:)春天是找到一些美味新鲜芦笋的理想时机!!!
Samilicious
2010年6月3日
yaaaaaay !!!!这真是太棒了,因为无论如何我真的不喜欢鳄梨!也是使用芦笋的好方法!我要去做一些食谱!谢谢
hkittykitty
2010年6月3日
非常有创造力,听起来很美味!
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