原料
来自1个椰子的椰子肉(为您的下一个冰沙节省水)
1个小的冷冻香蕉(冷冻使其奶油)
5个薄荷叶
4个小约会(浸入足够的水中以覆盖日期)
从日期浸泡
薄荷提取物的破折号(以增加薄荷)
香草提取物
1/2汤匙chia种子
可可碎粒
1/2汤匙椰子油(可选)
食谱方向
1.将所有成分混合在一起。添加可可笔尖以使其松脆。
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1个小的冷冻香蕉(冷冻使其奶油)
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从日期浸泡
薄荷提取物的破折号(以增加薄荷)
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