原料
脆皮
1杯杏仁
1/2杯腰果
少数日期(凹陷和浸泡)
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填充
2杯腰果
3至4汤匙生可可粉
1/8杯椰子油
4至5汤匙生甜味剂(蜂蜜,龙舌兰,甜叶菊等)
2汤匙新鲜柠檬汁
1/2茶匙香草提取物(无酒精)
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水(足以使一切混合)
食谱方向
脆皮
1.只需将螺母压碎在食品加工机中,直到它们看起来像粉末。加盐。
2.在运行处理器后,添加日期一对一,直到混合物开始形成球。
3.将外壳压成小甜点碗,松饼或蛋糕模具。准备馅料时放入冰箱中。
填充
4.将所有物品混合在搅拌机中,加入足够的水以使布丁像稠度一样浓密。如果您没有高速搅拌机,则需要缓慢添加螺母,并经常停下来搅拌。
5.将馅料倒入杯子中,然后冷藏过夜。为了进行“惊喜”填充,您可以在中间添加坚果和新鲜或干果。
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