原料

1½杯坚果或种子牛奶（向日葵最便宜）
1个番茄（中等大小）
.33黄瓜或1/2 Zucchini
1个鳄梨（小中）
1茶匙松子（可选）
2个黑橄榄
4个龙龙小树枝 - 去除茎，保持叶子
香菜（使用大约龙龙大约使用的一半）
仪表板橄榄油
1汤匙红洋葱（切碎）
½茶匙意大利草药混合物（我使用边境品牌）
捏辣椒片（品尝）
捏海带粉（可选）
½茶匙海盐（可能需​​要更多/更少）
撒上戈吉浆果（以颜色很好）

食谱方向

将所有成分放在搅拌机中，除了1/2鳄梨。希望您有Vita-Mix - 不确定这是否适合普通搅拌机。高高搅拌30秒。品尝。将盐，草药等调整为您的喜好。

装饰：切碎其他一半的鳄梨，切碎的黑橄榄，撒上dulse片，大麻种子，辣椒片，龙龙叶片以供呈现。

Dreambrother的想法

经过梦brother以求的兄弟

浓稠的奶油汤。非常适合一个凉爽的春天之夜。

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salmalovesyou

2010年8月19日

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看起来很好！我今天得到了我的vitamix！哦，是的.....你今天看着我的房子窗户，但是当我走到外面时，你走了。..有趣的

甜豆

2010年8月9日

11投票
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好！

Tomsmom

2010年8月9日

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哦，真好！谢谢！

全部

salmalovesyou

2010年8月19日

11投票
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投票！

看起来很好！我今天得到了我的vitamix！哦，是的.....你今天看着我的房子窗户，但是当我走到外面时，你走了。..有趣的

顶级投票

salmalovesyou

2010年8月19日

7投票
+
投票！
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投票！

看起来很好！我今天得到了我的vitamix！哦，是的.....你今天看着我的房子窗户，但是当我走到外面时，你走了。..有趣的

Emmie21

2010年8月10日

7投票
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看起来漂亮

Tomsmom

2010年8月9日

10投票
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哦，真好！谢谢！

顶级投票

甜豆

2010年8月9日

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好！

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