通过写入的社区食谱
食谱方向
1.将玉米的3 \ 4与搅拌机或食品加工机中的下一个4个成分混合。加入剩余的玉米，一丝石灰，盐，胡椒粉，大蒜和辣椒味，调味并混合 - 将汤匙混合成小杯子或环霉，并脱水4小时。
2.在下面添加蘑菇和成分，并放入脱水片1到两个小时。
3.将Portobello蘑菇与低于橄榄油，龙卷风和黑胡椒粉平滑的成分混合。
4.将玉米混合物汤匙倒入盘子，上面放着蘑菇和蘑菇肉汁。享受！
5.背景中是发芽的黑豆，玉米和红洋葱用橄榄油和柠檬汁腌制。（他们的书中还有更多的食谱，但这就是它的内容）
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omshanti
2009年10月28日
我们看起来像工厂！我要和它一起玩玉米面包，我发芽的玉米面包是胸围，但是这个坚果（我可以做坚果！）
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omshanti
2009年10月28日
我们看起来像工厂！我要和它一起玩玉米面包，我发芽的玉米面包是胸围，但是这个坚果（我可以做坚果！）
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