原料
巧克力布朗尼
¼杯Yacon糖浆
¼杯蜂蜜
2/3杯枫糖浆
1杯可可粉
2/3杯可可豆nibs
1茶匙Goji粉
2汤匙杏仁黄油
2/3杯可可黄油
½杯椰子酱或油
¼杯水
香草馅
1/2杯腰果或澳洲坚果(浸泡4小时以上)
1/2杯年轻椰子肉
2-3汤匙椰子水或年轻椰子的果汁
1/4杯轻龙舌兰花蜜
1/4杯椰子油
1汤匙香草提取物
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食谱方向
1.将所有巧克力布朗尼成分放入Vita-Mix或非常高的搅拌机中。混合直至光滑。
2.将面糊放在1或2个Teflex床单上,并张开1/4-1/2英寸厚。
3.脱水24 - 36小时。
4.一半的路程,小心地从teflex表中取出。它仍然有点柔软。移至羊皮纸或蜡纸,然后将其放入冰箱中,然后再固定一点。
5.对于香草布丁,将所有成分放入Vita-Mix或高功率搅拌机中。
6.在冰箱中冷却。
7.用蜡或羊皮纸上的布朗尼式平底鞋,将香草铺在顶部。
8.小心地卷起布朗尼,用羊皮纸/蜡纸包裹并冷冻。
9.在准备进食之前,请将其从冰箱中取出5-10分钟,然后切成小块大小的碎片。重新冷冻任何您不吃的东西。
10.最好将其保存在冰箱中,并具有柔软/松脆的质地。
劳拉的想法
经过劳拉实际上,我仍在完善这一过程中,但这是我开始的内容,它已经是家庭的最爱。
这个食谱最困难的部分(除了需要合适的设备之外)是在等待干燥时不吃所有的布朗尼面糊!我几乎没有剩下的东西来制作这件作品,因为我的ni缩了!因此,我实际上使自己制作的原始食谱翻了一番。我希望结果相同。
如果您不想遇到与香草奶油制作和组装的麻烦,那么它也可以制作出很棒的布朗尼蛋糕。尝试将丛林花生放在顶部!好!
香草填充物与香草奶油食谱的变化很小raybet12生食,现实世界食谱。
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坎德斯
2010年5月10日
你好,梦想成真!
侵权
2010年5月9日
哇,看起来很美味!是的,我有一个新食谱可以尝试!谢谢=)
希吉
2010年12月28日
我的上帝看起来很棒,哈哈,除了我不吃蜂蜜:(
全部
蔓越莓
2011年5月2日
嗨,劳拉!哇,这看起来很好吃!我现在没有戈吉粉,所以我想知道,我可以使用它可以使用吗?还是根本不使用它?
谢谢!
蔓越莓
Jirizarry
2011年4月24日
非常感谢您提供这个食谱!我一直在寻找一些新的尝试,因为我和我喜欢甜点,我们实际上是因为它们是食物。他们是一顿全餐。我今天早上做了这个,到了下午,它已经准备好了,我把它放在冰箱里。很美味!我确实为你们中的那些人做了一些修改,以防万一您没有所有成分。我用来代替Yakon和Mapple糖浆的日期。日期是固体的,因此我添加了相应的杏仁奶(您可以将枣与杏仁糖浆混合,以获得与液体甜味配方相同的测量)。我没有Cacaonips,所以我使用了杏仁/核桃餐),1茶匙卢卡豆豆荚代替了Goji粉。我没有可可黄油和椰子油,所以我使用椰子酱都使用了相同的测量。 For the almond butter, I used almonds and a bit almond milk with dates so great the butter myself. No water, but almond milk. I worked perfectly. Thanks again.....
希吉
2010年12月28日
我的上帝看起来很棒,哈哈,除了我不吃蜂蜜:(
tiggerbounce
2010年10月12日
做到这一点,喜欢它!好!
Daliwonderlnd
2010年8月22日
什么是可可黄油和戈吉粉?可可黄油和可可黄油一样吗?我现在听起来完全无知吗?哈哈哈...对不起,但是我对原始烹饪中一些更晦涩的成分有点新手。另外,腰果黄油会代替杏仁黄油吗?
劳拉
2010年5月27日
我敢打赌,您可以使用龙舌兰。它的味道可能有些不同,但仍然非常好吃!让我知道它是如何出现的。
Carrie6292
2010年5月27日
您认为您可以用所有龙舌兰而不是其他液体做到这一点吗?我不在乎枫糖浆,也找不到Yacon糖浆。
Angie207
2010年5月21日
哇!我需要一个vita-mix。
Myrawlife
2010年5月10日
它看起来确实像是黛比·瑞士人蛋糕卷,一定会制作我的排水!百胜...我等不及要尝试了!:)
劳拉
2010年5月10日
是的!我没有打算对传统享受(但更美味)进行模拟健康。但这似乎甚至是非劳动食品的人群群体;)享受!
坎德斯
2010年5月10日
你好,梦想成真!
艾莉森
2010年5月9日
哦,天哪,这就像一个小黛比·瑞士蛋糕卷,但是更好!
侵权
2010年5月9日
哇,看起来很美味!是的,我有一个新食谱可以尝试!谢谢=)
naturesbounty
2010年5月9日
看起来很美味!
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