这种酸奶厚,浓郁而奶油。做一个很棒的tzadsiki。我使用的益生菌液体是由SCD使用的,称为“有效的微生物原始物质”。我在当地的日本市场上得到了它。我没有发酵其他方式,但是根据我的书,味o或雷维克拉克应该起作用。
-
评分
5 -
屈服
大约5杯
原料
3½杯腰果,浸泡
1杯年轻椰子肉
1杯椰子水
1茶匙益生菌液体,或3吨未经巴氏消毒的味o或1杯rejevelac
食谱方向
混合所有成分直到非常光滑。如果您使用Rejuvelac,请省略椰子水杯。倒入碗中,用毛巾盖住。放置在温暖的地方(在脱水机中,在炉子上等)约8小时。完成后,它应该是气泡和轻的。将其搅拌(我在干燥的顶部搅拌),然后就可以吃!您可以对此添加水果和甜味,也可以以其他方式使用它,因为您会使用纯酸奶或酸奶油。我将普通批量放在冰箱中,然后一点一点地使用。
Nanamensah的想法
经过Nanamensah这种酸奶厚,浓郁而奶油。做一个很棒的tzadsiki。
我使用的益生菌液体是由SCD使用的,称为“有效的微生物原始物质”。我在当地的日本市场上得到了它。
我没有发酵其他方式,但是根据我的书,味o或雷维克拉克应该起作用。
打印此食谱(PDF)
单击下面的按钮下载可打印的PDF。
我的笔记
您没有任何笔记。在这里添加一些。笔记是私人的,只对您可见。
添加新注释
注释
顶级投票
贝拉塞拉
2011年1月14日
哦,我很高兴您发布了此信息,我将用它制作Raw Mango Lassie。
乔迪123
2012年8月23日
我做到了,它非常厚,认为我下次可能会增加更多椰奶。
尽管非常感谢您与我们分享,但非常感谢。
乔迪123
2012年9月29日
朱迪123的评论
腰果椰子酸奶
制作了另一批,添加了一些角豆和可可美味,它也很厚,您必须看着您在我的情况下广告或rejuvelac多少水。
全部
乔迪123
2012年9月29日
朱迪123的评论
腰果椰子酸奶
制作了另一批,添加了一些角豆和可可美味,它也很厚,您必须看着您在我的情况下广告或rejuvelac多少水。
乔迪123
2012年8月23日
我做到了,它非常厚,认为我下次可能会增加更多椰奶。
尽管非常感谢您与我们分享,但非常感谢。
贝拉塞拉
2011年1月14日
哦,我很高兴您发布了此信息,我将用它制作Raw Mango Lassie。
Nanamensah
2010年12月11日
我说,松子应该做得很好。可能会改变味道,但我认为这很美味。
Carrie6292
2010年12月10日
我将用另一个坚果而不是腰果尝试一下 - 也许是松子???
蛋糕
2010年12月7日
哦,我等不及要尝试了!
发表评论