对于您所有的西兰花爱好者,这都是我最喜欢的食谱。原始食谱将西兰花蒸,短暂加热了油,并使用了红酒醋。我发现这种味道也一样好,即使不是更好!
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屈服
4份慷慨的食物 -
设备
没有任何
原料
2个西兰花的头(切成咬块)
5个丁香大蒜(切碎)
½杯橄榄油
1½汤匙柠檬汁(新鲜挤压)
2茶匙小茴香
撒盐
食谱方向
1.将大蒜,橄榄油,柠檬汁和小茴香混合在罐子中。
2.倒在西兰花和盐调味。这道菜的关键是让敷料用西兰花腌制几个小时或几天。我发现腌制的时间越长,味道越好。
3.不过,在进食之前,让它在室温下至少一个小时腌制。
4.我还将其存放在带盖的塑料容器中,以便每隔一段时间给它一些好的摇动,并将其散布在周围。
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评论
顶级投票
萨奇
2010年7月6日
这听起来真的很好。听起来这会让我更容易消化。谢谢你的系。
Chriscarlton
2010年7月6日
我肯定会尽快尝试。我喜欢西兰花,而不仅仅是要刺激灌木丛,但这是一个额外的好处!我喜欢“一次摇动一次”的尖端。那是一种小宝石,使生活对刚起步的人来说是美好的。欢呼的杰精女!
Angie207
2010年7月6日
我很难吃西兰花生 - 我很高兴尝试一下!
全部
Sexyraw99
2011年6月11日
哇,我只是做了这个,即使在腌制之前,它也真的很好。我迫不及待想看看明天的情况。
哦,我将油切成两半,以减少脂肪摄入。仍然很美味。
非常感谢您的食谱。
amyhan
2010年12月22日
我只是做了这个,但使用了花椰菜,结果很棒!我一直在寻找花椰菜上的食谱,感到困惑:)
hemp33
2010年8月6日
我喜欢这个!我在上面放了自己的扭曲,我加了一只手,里面装满了Goji浆果和1汤匙大麻种子。我把大麻放在一切中。是的,我一口气地坐着,整个东西都吃得很好。我不能放下它!谢谢!!
夫人
2010年7月27日
我终于有机会做到这一点!我的天啊!!!!!我迷上了这是我的新狂欢食品,大声笑,非常感谢
Junebelle
2010年7月6日
这很棒!而且很简单。我喜欢西兰花,很高兴有人制作了不包括坚果的食谱!非常感谢。这是在我的食谱书中。
Chriscarlton
2010年7月6日
我肯定会尽快尝试。我喜欢西兰花,而不仅仅是要刺激灌木丛,但这是一个额外的好处!我喜欢“一次摇动一次”的尖端。那是一种小宝石,使生活对刚起步的人来说是美好的。欢呼的杰精女!
萨奇
2010年7月6日
这听起来真的很好。听起来这会让我更容易消化。谢谢你的系。
萨奇
2010年7月6日
这听起来真的很好。听起来这会让我更容易消化。谢谢你的系。
系列
2010年7月6日
一定要尝试一下Angie。石灰汁和橄榄油“煮西兰花”并将其软化。这就是为什么我建议先腌制一两天的原因。
Angie207
2010年7月6日
我很难吃西兰花生 - 我很高兴尝试一下!
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