通过写入的社区食谱
食谱方向
1.将切碎的洋葱和胡椒粉放入一个大碗中。
2.加入少量亚麻餐，杏仁餐和发芽的葵花籽。加一点水或橄榄油。我只用一半的红辣椒，半黄胡椒粉和一半切碎的红辣椒。
3.添加塔玛利或其他香料的镜头并混合。
4.在脱水机上放置大约8-12小时 - 在夜间很好。
5.翻转和脱水再脱水6-8小时。这是我不能确切地说的地方，因为我的男朋友把它摘下来了。但是它的零件仍然有些湿润，而其他部分则干燥。切碎的芹菜也可以在这里添加。
5.完成后，放入碗中，分成大块。应该已经像这样了。当我混合我的时候，它想进入小块，所以我只是让它，这就是秘密。红色和黄色也真的很漂亮。
6.加入新鲜的葡萄和苹果，葡萄干，山核桃，干樱桃或松子，以稍微打扮一点。
写入的想法
经过写入
这太好了，您不会相信！我的男朋友绝对喜欢它！
我尝试\想从这个网站制作洋葱面包食谱，但随后意识到我只发芽了葵花籽。
我不希望它太湿，所以我用杏仁和亚麻餐代替了。
然后，当她的朋友摔断脚时，我不得不去帮助妈妈和幼犬一起。
所以我的男朋友被脱水留在家里。我离开的时候他吃了一些东西，说它的味道就像馅料一样。
这可能是一件调味料，用于蘑菇，西红柿或辣椒或主要主菜。
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Bomaboma-15小时52分钟前
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顶级投票
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2009年8月15日
嗨，rawmama！我长了3天。如果您真的仔细观察，您可以在馅料中看到它们，但是一旦脱水，它们几乎融化和看不见。
生皮
2009年8月13日
嗨，您允许向日葵种子发芽多长时间？他们有多少绿色？谢谢:)听起来不错！
帕姆
2009年8月13日
谢谢！我要尽快尝试！
帕姆
全部
Squeeko
2010年10月6日
嘿，安吉，你是正确的...我想知道为什么更多的原始网站不会谈论欧米茄8300！我只听说过Vita-Mix ...我想知道它们是否由Vita-Mix..lol“赞助”！但是认真地说，我们有大约4年的时间，没有问题。.我们制作坚果黄油，面条，果汁等，它会给粉末磨碎。W/没问题！！！！
一个很棒的产品omega 8300 ....我仍然不拥有Vita-Mix，可以准备Vita-Mix可以的任何餐或饮料.... Vita-Mix是一种很棒的产品，但Omega 8300也是如此!!!!!!
和平与爱
Angie207
2010年5月2日
鲍勃的红磨坊杏仁餐并不是真正的生。我有Omega 8300榨汁机，它会将杏仁磨成粉末 - 我认为您还可以获得可以调整的咖啡/坚果研磨机，因此它可以很好地磨碎螺母，而且比榨汁机便宜得多。这听起来真的很好！
乔伊斯
2010年1月25日
我在周末做了一些感恩节的测试。很好！甚至我的丈夫都喜欢它（他喜欢生食，想吃更多的食物，但有时有点挑剔），我raybet12可能会把这件事带到一个悲伤的家庭感恩节餐中。悲伤不是轻描淡写;-)
感谢您的食谱！
乔伊斯
写入
2009年12月14日
嗨，劳拉！我认为他们会很棒！
劳拉
2009年9月1日
南瓜种子会在这方面而不是向日葵/这个食谱让我流口水！
写入
2009年8月15日
嗨，rawmama！我长了3天。如果您真的仔细观察，您可以在馅料中看到它们，但是一旦脱水，它们几乎融化和看不见。
生皮
2009年8月13日
嗨，您允许向日葵种子发芽多长时间？他们有多少绿色？谢谢:)听起来不错！
帕姆
2009年8月13日
谢谢！我要尽快尝试！
帕姆
写入
2009年8月13日
嗨，帕姆，
我只是在商店买了它们。Bobs Red Mill Brand提供杏仁餐 - 仅此而已。我现在没有一个厨房设备，现在可以很好地磨碎，但是您只能磨一下两者。根据您最喜欢的味道，您可以添加新鲜的罗勒和西红柿，从而获得更多意大利的感觉。
帕姆
2009年8月12日
这听起来不错。但是，我不确定您的亚麻餐和杏仁餐的意思。这是地面坚果和种子还是不同的东西？谢谢！
帕姆
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