食谱方向

  • 1.将食材混合在碗中。
  • 2.剧烈搅拌,直到将蜂蜜很好地整合到其余食谱中。
  • 3.立即使用或存储此生醋调味料食谱以后使用。

raybet12印度教师的思想

经过raybet12

这是一种超级简单的生醋调味料食谱,具有漂亮的浓郁味道。

如果您的蜂蜜很难搅拌。然后,几个小时后,苹果醋中的酸将开始分解。因此,如果您立即使用它,您可能仍然有一些硬蜂蜜块。

保持良好。使用前,请轻轻搅拌或轻轻摇动。

我喜欢在我的生鳄梨杜松色拉食谱(如图)。该食谱的详细信息是这里

食谱照片

营养成分

营养分数:100分中的82个
  • 这个食谱很低卡路里,,,,碳水化合物, 和
  • 这个食谱很低胖的。
  • 这个食谱是值得注意的来源维生素E.

人数34 g(1盎司)建议服务

姓名 数量 % 日常的
卡路里 114 5%
蛋白质 0.07 g
胖的 12 g 15%
碳水化合物 1.2 g
膳食纤维 0.01 g
1.1 g
1.8毫克
0.12 mg 1%
30毫克 1%
资料来源:美国农业部

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评论和评论

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我喜欢这个调味料!快捷方便!您知道我如何计算其中的服务尺寸/营养信息吗?我以为我只是做每种成分的食用尺寸并将其添加在一起,但我不确定这是否是最准确的方法。只是好奇!感谢您的辛勤工作,我喜欢您的食谱!

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嗨,Desirae,

您可以改用Bragg的液体Aminos,也可以选择完全省略酱油。

当我们通过电子邮件聊天时,生酱酱通常被称为“ Nama Shoyu”。这是一个瓶子的例子:http://tinyurl.com/cqf2qeg

希望这可以帮助!

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你好劳拉·简,
我想今晚要为晚餐沙拉做这个。我有什么可以代替酱油的吗?

谢谢,
desirae

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伟大的!谢谢!

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不客气,奥利!:)

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嘿!喜欢这个食谱的结果,但是第二天从冰箱中取出醋,醋的味道以一种压倒性的方式接管了。.我下次会尽量不要将其存储在冰箱中,但是我可以做多长时间为了?我不太可能需要将其保留超过24小时。

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嗨,奥利,在室温下在柜台上24小时应该很好!

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我看到了有关消除酱油的评论,您推荐了Braggs Liquid Aminos,这也是大豆。由于我从饮食中消除了大豆,因此我正在考虑尝试椰子氨基氨基调。你曾经尝试过吗?

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嗨,萨马迪吉(Samadhiji),我从未使用过椰子阿米尼斯(Aminos),但布鲁克(Brooke)最近在这里发布了一种巧妙的自制纳玛·沙尤(Nama Shoyu)食谱,使用蘑菇,这可能是您更好的替代品。

我自己还没有做这个,但听起来很棒。同样,我要感谢她对Raw Ranch食谱的评论,感谢您的这一信息!

“自制的Nama Shoyu食谱 - 在许多食谱中取代了塔玛里和盐。在冰箱中持续一周的时间。我将冻结其中的一小部分,以查看是否可以用作保存更长的方式。

原料:
1个大型Portabello蘑菇
1汤匙好盐
2杯过滤水

准备:
将蘑菇和盐与1/2杯的水放在搅拌机中。高速混合10秒钟,在继续混合的同时慢慢加入剩余的水。您可能希望将液体过滤以除去任何蘑菇块。由于搅拌机将其充分粉碎,因此我没有过滤。詹妮弗·默里(Jennifer Murray)为此食谱获得了荣誉!“

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香南的评论

生醋敷料食谱
5
5在......之外5

嗨,谢谢这个网站!我多年来一直是素食主义者,并且正在尝试原始饮食,因为我认为这是我“进化”的下一步。我今天在家里工作,因为承包商正在安装新的门...我无法想到午餐的任何东西,然后记得我有新鲜的cukes,toms和一个我从当地农民市场购买的洋葱。我把它们切碎,把它们扔进了碗中,并加入了我手上的一些绿橄榄。将冰箱中的碗放在冰箱中的碗中放松一下,同时用谷歌搜索我可能在家里可能会有的配料的生敷料。塔达!找到了您的网站,一个多小时后我仍在巡游。这种调味料是一枚简单可口的炸弹!我用布拉格而不是酱油,添加了一些碎的大蒜和新鲜裂缝的黑胡椒。我想喝碗底部的小水坑! Thanks again, and I cannot wait to try other recipes I have found on your site.

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大声笑香农。“这种调味料是一枚简单可口的炸弹!”让我大声笑。很高兴您喜欢!希望承包商在您的位置完成。我的房子一直在翻新。它驱使我打球!喜欢知道您尝试的任何其他食谱。

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凯蒂亚的评论

生醋敷料食谱
5
5在......之外5

超级美味!我用芝麻油制成了更多的亚洲风味,然后用您的Dulse和鳄梨沙拉搭配它。好吃 - 非常感谢!我今天刚刚找到了您的网站,迫不及待想尝试更多您的食谱!

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嗨,凯蒂亚,好主意。我也喜欢芝麻油。最近才进入它。它具有疯狂的好(有效)风味!

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首先,我想说的是所有精彩食谱!我刚刚找到您的网站,每个人都睡着了,所以我想尝试一些。
大约3周前,我们走了。尽管我喜欢它,但我的孩子和匈奴都失去了热情。因此,我迫不及待地想让他们每个食谱。我绝对需要快点买一个脱水器,这样他们才能再次拥有汉堡!
但是Anyhoo!我只是尝试了这个食谱,真的很喜欢。我没有橄榄油,所以我用了椰子。而且我还使用了braggs代替酱油。我对醋非常敏感,所以我没有使用太多。我还添加了破裂的胡椒粉和布拉格斯香料。我爱它。我只是吃了沙拉。
再次感谢您的出色食谱。让他们继续来!:)

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听起来您正在滚动,詹妮弗!当每个人都想做一些可怕的声音时,每个人都在睡觉时讨厌它,例如食品加工机中的杏仁大声笑 - 快点了,已经脱水了!他们很好。而且不要太大;)

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需要制冷才能存储吗?

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嗨,Dooey-不,您不必重新制作这种调味料

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我只是做了这个...哇,真是太好了。我没想到它会那么惊人。美味,超级快,简单...健康?这正是我在厨房所需要的。谢谢!

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我的荣幸,贝丝!PS:很棒的博客!

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你好劳拉·简,
我想今晚要为晚餐沙拉做这个。我有什么可以代替酱油的吗?

谢谢,
desirae

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嗨,Desirae,

您可以改用Bragg的液体Aminos,也可以选择完全省略酱油。

当我们通过电子邮件聊天时,生酱酱通常被称为“ Nama Shoyu”。这是一个瓶子的例子:http://tinyurl.com/cqf2qeg

希望这可以帮助!

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我喜欢这个调味料!快捷方便!您知道我如何计算其中的服务尺寸/营养信息吗?我以为我只是做每种成分的食用尺寸并将其添加在一起,但我不确定这是否是最准确的方法。只是好奇!感谢您的辛勤工作,我喜欢您的食谱!

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嗨,克里斯塔,

很高兴您喜欢这个食谱!我不提供热量或营养信息,但是我发现最好的方法是简单地将每种成分插入卡路里计数器(例如FitDay.com),然后获取整个食谱的信息,然后确定多少在该食谱中,您用于1份。希望这可以帮助!

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这是我最喜欢的沙拉调味料。美味而健康。我喜欢它。谢谢

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嗨,布鲁克,很高兴您喜欢这个!很好,快速,非常方便

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非常感谢!我认为房间温度可能是必经之路。Havnt尝试了,但可能很快就会。

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不客气,卡里!让我知道您的想法。

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您是将其存放在冰箱中还是只是在室温下放置?

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