这些黄油的生胡桃木西葫芦饼干是丽思饼干的生食替代品。raybet12好吧，也许它们的味道不完全像生丽兹饼干一样，但是它们肯定是咸味，黄油，并且在您的嘴里融化。核桃和西葫芦是主要成分。需要脱水。
在发现：
- 脱水的生饼干，包裹和面包，，，，
- 脱水
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食谱方向
- 1.将核桃放入食品加工机中。对其进行处理，直到它们穿着很小的均匀碎片（Mindi建议它们应该类似于表演。）。将磨碎的核桃转移到碗中。
2.将切碎的西葫芦放入食品加工机中。处理西葫芦，直到它成很小的碎片为止。将加工的西葫芦加入已经含有核桃的碗中。
3.将地面亚麻，大麻种子和盐加到碗中。
- 4.搅拌均匀直至完全混合。加入足够的水以制作可撒布的面团（1/2至1杯）
- 5.将面糊扩散到两个脱水托盘上。
- 6.在第一个小时以115度脱水，然后在剩余时间将其降低至105度。一旦它们开始很好地保持在一起（在脱水器中几个小时后），将它们从脱水器中取出。拿一把刀，“切”您想要饼干线的位置。完成后（我总共将它们脱水约12小时，因为我吃得如此之快，以至于我喜欢留下一点水分。空气中的水分），您可以简单地按照您在面团中制造的线条捕捉它们。
- 7.您会知道，当它们看起来像美味的饼干并轻松捕捉时，它们已经完成了。如果它们仍然有点湿或面团，则没有完成。
- 8.与切成薄片的西红柿，鳄梨，芽菜等一起食用。它们是饼干，所以请随身携带！将它们存放在密封的容器中。
raybet12生物学的思想
经过raybet12
这些黄油的生胡桃木西葫芦饼干将死亡。警告：一旦制作这些饼干，您将永远无法回到普通的原始饼干。考虑自己警告。
这些饼干被描述为“丽思饼干”的生食替代品。raybet12好吧，也许它们的味道不完全像生丽兹饼干一样，但是它们肯定是咸味，黄油，并且在您的嘴里融化。纯的生饼干幸福！
嗯，与切成薄片的番茄和/或鳄梨一起食用...为死！
这种原始饼干食谱需要脱水器。
食谱照片
营养成分
营养分数：100分中的64个
- 这个食谱很低碳水化合物。
- 这个食谱很低卡路里。
- 这个食谱是蛋白质， 和维生素B6。
- 这个食谱是值得注意的来源膳食纤维， 和铁。
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评论和评论
全部
raybet12
2012年1月27日
“美味 - 淡淡的盐”完美地总结了:)
莎拉
2012年1月23日
没关系！刚看到其他人发布了同样的问题。...谢谢！
莎拉
2012年1月23日
你好！去做这些，但由于某种原因，第一个图片框位于食谱的一部分上，所以我无法阅读成分金额.....帮助！：o）
谢谢！
黎明·墨菲
2012年1月15日
我看不到成分的完整列表，因为剪切的Zuchinni图像涵盖了列表。谁能帮忙？
欢呼黎明
raybet12
2012年1月20日
2 1/2杯核桃（浸泡至少两个小时，然后冲洗）
2 1/2杯立方体的Zuccini
1/2杯地球种子（也称为亚麻籽粉）
1/4杯大麻种子（也称为大麻心）
2茶匙海盐
黎明
2012年2月11日
谢谢。我忘记了我问这个问题。
尼古斯
2012年1月6日
尝试使用南瓜而不是Zuchini更好
百合
2011年1月11日
我今晚第一次尝试这些（制作它们）。我太激动了。丽思饼干在家庭其他成员（不是我）的地方流动。这很疯狂。我希望这些对家庭的替代品很美味。耶。哦，我需要将面糊铺在羊皮纸上，然后放在托盘上吗？我没有衬里，尽管您不建议使用衬里，但我只是好奇。谢谢！
百合
2011年1月12日
这些是壮观的！
raybet12
2011年5月15日
很高兴您喜欢'em，莉莉！
raybet12
2011年12月30日
:)
奥利维亚
2010年11月22日
您有“原始” Essene面包食谱？我渴望湿润的健康未煮熟的美味甜和/或咸味的未煮过的面包。
raybet12
2011年5月15日
我不知道。我不知道埃森面包是什么！
珍妮尔
2010年7月8日
该食谱来自《生食现实世界》一书。raybet12正确的？
raybet12
2011年5月15日
嗨，珍妮尔，
我没有那本书，所以我不知道。我从上面的链接中得到了它。
艾米丽
2010年6月2日
你好，
喜欢您的食谱和对它们的介绍。我做了很多生食。raybet12一直在寻找新想法！！保留这些食谱！！
谢谢 - 保持联系。
莉拉
史蒂夫
2010年5月28日
哇，这些饼干抬头看着我的小巷。等不及要回到我自己的厨房给他们开枪。感谢您分享。
艾米
2010年4月23日
出色的食谱劳拉·简（Laura Jane）。在顶部有一点龙舌兰。一些甜美的馅料，可提供光滑的奶油饼干。
米歇尔
2010年4月20日
哇，这些饼干抬头看着我的小巷。等不及要回到我自己的厨房给他们开枪。感谢您分享。
保罗
2010年3月17日
出色的食谱劳拉·简（Laura Jane）。在顶部有一点龙舌兰。一些甜美的馅料，可提供光滑的奶油饼干。
girlonraw
2010年3月7日
哇，这些饼干抬头看着我的小巷。等不及要回到我自己的厨房给他们开枪。感谢您分享。
莉拉·克利夫兰
2010年2月11日
你好，
喜欢您的食谱和对它们的介绍。我做了很多生食。raybet12一直在寻找新想法！！保留这些食谱！！
谢谢 - 保持联系。
莉拉
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