食谱方向

  • 开工从cob清除玉米壳切开内核切除cob 通过保持玉米cob垂直并小心切向切割板
  • 二叉添加所有成分(第二量玉米除外)高悬直通通畅编译疏通时间长于混合冰沙,因为你希望从搅拌机出来时汤保热
  • 3级倒槽进碗里添加剩余玉米并用勺子搅拌加辣辣椒切片
  • 4级立即享用chowder,同时从搅拌机保持热

raybet12原始思想

通过raybet12

试一下满足素食时想吃奶油 安慰感一碗厚热汤

使用新鲜玉米配方 手头至少需要三到四片玉米无法获取新鲜玉米使用干燥无缝罐头玉米 (如果使用罐头玉米、冲洗和排水玉米内核派特用干净茶巾干 ) 但它使用新鲜非烹调玉米直切

Flavor小费:我通常会在我的生汤配方中添加新鲜大蒜,你也可能想做同样的事情。避免加大蒜 因为口味不和玉米甜

配方制造出一碗大碗 一个人或两个小开菜杯

食谱图片

营养事实

营养评分:100分中59分
  • 配方极低碳水化合物
  • 食谱是一个很好的源蛋白质铁矿.
  • 食谱引人注意VitaminB6维他命K.

量/ 度288g(10oz)推荐服务

名称 量性 日报百分数
热量 249 10%
蛋白质 9g 15%
发子 16g 20%
碳水化合物 24g 7%
食用Fiber 2.6g 8%
糖类 7g
钙类 20毫克 2%
铁矿 2.6 mg 20%
Sodium 1764 mg 77%
raybet12源码:USDA,The Rawtarian

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评论和评审

顶级投票

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感谢您的点子

无腰果和大蒜洋葱令人叹为观止严重奶油和惊人

全部

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GwenX评论

原玉米showder配方
5
5出局5

美味度?

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amandaw4320评论

原玉米showder配方
5
5出局5

我加了小蒜丁好吃极了感谢美食

raybet 好用吗发布自罗塔里安原始食谱应用

74号表决票
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我的荣幸 Amanda很高兴你喜欢玉米槽

56号表决票
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第一次我做它出太薄,所以我加更多cahsews和更多玉米超好吃加石灰香和cayan

83号表决票
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很高兴你做了一些修改 对你有效 阿什利

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Kikallez评论

原玉米showder配方
5
5出局5

raybet12诚实地说,我不认为有 单方配方罗塔里那不杰出实在太神奇了当然,我不得不加点油并添加一粒脱币加播Jalapeno我们是新墨西哥人 并像事物带zing装饰criantro简直太神圣了

....食谱减新内核末端,添加Maple糖浆或ave品味和nuteg按需稀薄,不混合热量和violaEGG诺G

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Jeremyw评论

原玉米showder配方
5
5出局5

上传新手棒棒棒棒

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很高兴你喜欢 Jeremy与basil并发:

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汤太好吃了上头加一小节cayenne.yum:

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