原料

2个红铃辣椒（切成部分）

填充

1杯浸泡的葵花籽

1/2品脱樱桃番茄

一根芹菜棒

1/2茶匙。Cayenne粉，辣椒粉，罗勒，牛至和大蒜中的每一种。

1/2小洋葱（切碎）

2汤匙。柠檬汁

1汤匙。橄榄油

海盐品尝

组装：汤匙2汤匙。填充到每个胡椒的一半中，并用欧芹叶装饰。

食谱方向

如何：将所有填充成分放入食品加工机中，然后加工直至厚实。

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EMTPDMOM

2011年5月23日

8投票
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Kyannie，您将使用壳的种子。我在Goneraw上搜索了“浸泡”和“种子”。这是链接：//m.julexiu.com/search/node/type:forum浸种”。有25页的主题。只需浏览标题，以找到与未煮熟的坚果和种子相处的人。

这个网站具有带有浸泡时间的图表，包括发芽的收益率应该是什么。有关发芽和有关不同种子和坚果的详细信息的更多信息信息在这里检查。

凯妮

2011年5月23日

6投票
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-
投票！

您将种子浸泡多长时间？您使用的种子没有被淘汰吗？

2011年5月21日

4投票
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冬青风暴云的评论

塞满红辣椒
5
5在......之外5

这些很棒。我通常会省略卡宴，然后使用新鲜的塞拉诺胡椒粉。

全部

EMTPDMOM

2011年5月23日

8投票
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Kyannie，您将使用壳的种子。我在Goneraw上搜索了“浸泡”和“种子”。这是链接：//m.julexiu.com/search/node/type:forum浸种”。有25页的主题。只需浏览标题，以找到与未煮熟的坚果和种子相处的人。

这个网站具有带有浸泡时间的图表，包括发芽的收益率应该是什么。有关发芽和有关不同种子和坚果的详细信息的更多信息信息在这里检查。

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凯妮

2011年5月23日

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您将种子浸泡多长时间？您使用的种子没有被淘汰吗？

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2011年5月21日

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冬青风暴云的评论

塞满红辣椒
5
5在......之外5

这些很棒。我通常会省略卡宴，然后使用新鲜的塞拉诺胡椒粉。

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