原料
2束卷曲羽衣甘蓝
2个芹菜茎
1头romaine(添加更多以增加甜味)
3片甜菜叶子
3个瑞士甜菜的茎
1/2杯新鲜小麦草
1/4的柠檬
一块新鲜的生姜(添加额外的绿色味道覆盖)
一点点辣椒添加额外的踢(可选)
食谱方向
1.很好地切碎所有蔬菜。
2.开始从羽衣甘蓝,然后是芹菜开始榨汁,然后旋转果岭。
3.最好有时在榨汁过程的中间添加生姜,以便它的辣味与其余的蔬菜混合在一起。
4.用果实甚至大麻种子在上面脱落,以获得额外的维生素,矿物质,抗氧化剂和蛋白质。
5.享受!
萝拉的想法
经过萝拉这种滋养果汁是由促进人体愈合,淋巴系统滋润的成分制成的,有助于消化和体重减轻。榨汁是提高饮食中营养价值的好方法,因为小麦草,蒲公英或甜菜叶等蔬菜不仅具有排毒,而且还具有异常营养。甜菜叶的含有超过10倍的营养素,而不是甜菜根!小麦草是极其碱化的,它被认为是最治愈的食物之一(甚至猫喜欢它!)。蒲公英叶是有效的肝清洁剂!肝脏具有数十种功能,从产生激素和消化酶到产生胆汁和药物排毒。
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