充满活力的社区食谱
食谱方向
将胡萝卜切成三个部分（旨在火柴长度和不长胡萝卜面）。Julienne在曼陀林上切片切片部分（如果您没有曼多尔琳的目标，可以将胡萝卜切成火柴棒的大小）。
将壮弱的绿色上衣从茴香上切下来，节省了一些叶子和装饰的叶子，并在曼登线上散发着灯泡（如果您没有曼陀罗 - 曼陀林 - 火柴柱尺寸）。
从阳光干的西红柿中取一汤匙油，然后将其与搅拌器中的橄榄油，柠檬汁，香醋和橄榄融合在一起（您可能需要根据厚度加一汤匙或两汤匙水）。
用盐，红辣椒片和橄榄酱将胡萝卜和茴香扔掉。扔掉切成薄片的西红柿。静置约半小时，以使口味融合在一起并享用。您可以用切碎的茴香叶来装饰！
[如果您不是橄榄色的风扇，那就不要使用它们，并且有柠檬/香脂醋 - 同样不错]
充满活力的想法
经过充满活力
美味，令人耳目一新的冬季沙拉。将两个作为主菜。我做到了，吃一半吃饭，第二天吃一半吃午餐！
每份食物的大约卡路里，400 [如果您要计算卡路里，只需削减两汤匙的油即可将其降低到每份约300卡路里的卡路里]
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Angie207
2010年5月15日
谢谢！我买了一些茴香，不确定我会怎么做。
Yammygirl
2010年5月15日
我爱茴香，听起来很美味！谢谢燃烧
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Angie207
2010年5月15日
谢谢！我买了一些茴香，不确定我会怎么做。
Yammygirl
2010年5月15日
我爱茴香，听起来很美味！谢谢燃烧
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