此食谱易于制作,非常适合过渡/抗Candida饮食的食谱。如果您必须将杏仁剥皮或从头开始制作杏仁粉/杏仁粉,则只需5分钟即可。它具有与印度甜点Ras Malai非常相似的印度风味和质地。
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评分
3 -
屈服
1份almrridge或几份杏仁牛奶
原料
20颗杏仁(浸泡至少12个小时,去皮,变白)
3汤匙杏仁餐
1杯水
3勺甜菊提取物
1茶匙无酒精的香草提取物
1汤匙维珍椰子油
来自3个豆蔻豆荚的种子
食谱方向
1.将甜叶菊提取物与水混合到稀释为止(3头甜菜勺[随附的勺子]使该食谱非常甜蜜,因此您可能需要减少根据口味偏好的不同而使用的甜叶菊量)。
2.将杏仁,杏仁餐和甜叶菊溶液放入搅拌机中。搅拌直至获得杏仁牛奶(如果您愿意,请立即添加香草,这样就可以获得香草味的杏仁奶)。
3.将混合物用奶酪布或精细的网状过滤器过滤,将牛奶放在罐子或容器中,然后将其剩余的果肉放在碗中。如果稠度对您来说太强,则可以向杏仁牛奶添加更多水。
4.将碗装满纸浆后,加入香草(如果还没有这样做),椰子油和豆蔻豆荚中的种子。
5.混合在一起并享用(您也可以在一些杏仁牛奶中混合,具体取决于您喜欢almrridge/almmeal的厚度)。
马利卡的想法
经过马利卡此食谱易于制作,非常适合过渡/抗Candida饮食的食谱。
如果您必须将杏仁剥皮或从头开始制作杏仁粉/杏仁粉,则只需5分钟即可。
它具有与印度甜点Ras Malai非常相似的印度风味和质地。
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tggoesraw
2010年1月11日
嗨,马利卡
很高兴在这里见到印第安人。我是甘加德(Gangadhar),自过去六个月以来,我几乎一直很生气。只是想打个招呼并自我介绍。不错的食谱。
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tggoesraw
2010年1月11日
嗨,马利卡
很高兴在这里见到印第安人。我是甘加德(Gangadhar),自过去六个月以来,我几乎一直很生气。只是想打个招呼并自我介绍。不错的食谱。
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