Therawmichelle的社区食谱
食谱方向
- 将所有成分添加到搅拌机中，然后搅拌直至光滑。
- 在上面撒上粉红色的肉桂粉，并食用！
Therawmichelle的想法
经过Therawmichelle
蛋酒是非常受欢迎的，蛋白质丰富的饮料，我们传统上与冬季庆祝活动联系在一起。生长并不意味着我们应该忘记所有我们过去喜欢成长的最喜欢的主食。
当您可以鞭打自己的原始的无素食蛋酒蛋糕时，为什么要完全解散蛋酒？虽然传统的蛋酒是用生鸡蛋制成的（由于有沙门氏菌和其他病原体感染的风险，食用非常危险），但我们的生蛋主要由美味的坚果牛奶，腰果和成熟的香蕉制成。
由于其高营养价值，腰果列为原始食品者的最佳盟raybet12友。腰果富含油和脂肪（具有超过50％的单饱和脂肪），还提供多种维生素，矿物质和氨基酸，包括硫胺素，烟酸，维生素B6，铁，镁，锰，锰，磷，钾，钾和锌。
香蕉是缓慢释放的碳水化合物和纤维（饮食纤维也很高）的著名来源，使我们的原始，无素食的无蛋蛋蛋黄酱成为可行的餐食。
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美味
2014年3月10日
这听起来很棒。与“真实”的事物有多近？您先浸泡腰果吗？
生
2014年4月15日
这听起来很美味。我绝对需要尝试...
感谢：D
laine@young-clan.com
2014年3月31日
我也很好奇您是否浸泡过腰果。谢谢！
全部
生
2014年4月15日
这听起来很美味。我绝对需要尝试...
感谢：D
laine@young-clan.com
2014年3月31日
我也很好奇您是否浸泡过腰果。谢谢！
美味
2014年3月10日
这听起来很棒。与“真实”的事物有多近？您先浸泡腰果吗？
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