Kathrynintheraw的社区食谱
食谱方向
1.将除水以外的所有东西都放入搅拌机中。温暖水（我用水壶），然后将一杯放入搅拌机中。混合。
2.品尝拿铁。如果太奶油了，请增加一些水。（我通常最终会增加1 1/2杯。）
3.在搅拌机中搅打，直到它变好而泡沫为止。
凯瑟琳·纳特劳的想法
经过凯瑟琳·纳特劳
一种温暖的奶油混合物，可以使星巴克倒闭（几乎）。
变化：
1）为圣帕蒂主题的绿拿铁咖啡添加一点螺旋藻！
2）省略甜叶菊；将1-2汤匙枫糖浆添加到枫咖啡中。
3）省略香料；加入1汤匙（或味道）的绿茶中的绿茶拿铁咖啡。
4）自己的；可能性是无止境！
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评论
顶级投票
fuzzywater
2010年6月6日
哦，好吧！
docrona
2010年6月6日
听起来很棒
Laurajean
2010年6月9日
不过，我想指出的是，凯瑟琳·纳特劳（Kathryntheraw），我以前的评论并没有针对你，因为我只是在大声地说一个问题，即我们在何处向生物和生活食品哲学中的狂热主义绘制了界限吗？有时我认为，当我们对这种生活方式中的每个细节变得如此严格时，我们只是让彼此困难。我认为，这只是对某些人的罪恶感和感情，这不是一种长期现实的生活方式。我的观点是，这是并且应该被视为一种生活方式，而不是一种宗教。
全部
茉莉花
2010年6月23日
我想。
RAWKS0ME0RAMA
2010年6月21日
我一定错过了这个！我敢打赌，我的非蜂蜜甚至会喜欢这个。感谢分享。:)
ss.sputnik
2010年6月10日
我刚刚用这个食谱打破了原始食品。raybet12搅打搅拌机并将这些东西全部混合。太棒了！而且很简单。肉桂，肉豆蔻和丁香的混合物真是太好了！感谢您的Poppin'my ... :)
凯瑟琳·纳特劳
2010年6月9日
老实说，我真的没有检查温度。我把它带到沸点下方，然后在我聚集其他成分的同时坐一会儿。如果超过115，那就这样，我不太担心一点热水。MON46是对的，我的温度包括尊重那些非常注重原始生活方式的人。
MON46
2010年6月9日
Laurajean，我认为凯瑟琳（Kathryn）在将食谱放入“生食指南”中受到尊重。raybet12显然，人们发布食谱，您可以以任何想要的方式更改它们。就个人而言，我仍然为茶水开水。我真的不喜欢任何温暖的东西，并为那种好热水感到安慰。
Laurajean
2010年6月9日
不过，我想指出的是，凯瑟琳·纳特劳（Kathryntheraw），我以前的评论并没有针对你，因为我只是在大声地说一个问题，即我们在何处向生物和生活食品哲学中的狂热主义绘制了界限吗？有时我认为，当我们对这种生活方式中的每个细节变得如此严格时，我们只是让彼此困难。我认为，这只是对某些人的罪恶感和感情，这不是一种长期现实的生活方式。我的观点是，这是并且应该被视为一种生活方式，而不是一种宗教。
Laurajean
2010年6月9日
您是否真的检查了水的温度以确保水温度为115度？您是否害怕杀死香蕉或干草药？我相信生命的生命和生活食品。我了解温度在保护酶中起作用。但是，看到对添加几个香蕉和干香料的水的痴迷的忧虑，这让我感到筋疲力尽。对我来说真是太过分了。
MON46
2010年6月9日
这听起来很棒！我在家有抹茶绿茶，迫不及待想尝试食谱。谢谢！
乔伊斯
2010年6月8日
这看起来确实很可爱！如此令人耳目一新，看到类似杏仁牛奶或装满大量坚果的东西。一本低脂的未煮书将是新鲜空气的呼吸。注册！我将成为您的第一个客户。我确实喜欢吃生，想要保持生生。如果我在周末有一些更具创造力的低脂食谱，当时诱惑总是打我的，我会做得很好
Shgadwa
2010年6月7日
建议：购买书籍写作软件。但首先，获取Mac。您会很高兴您做到了！
生蛋糕
2010年6月7日
这听起来很美味！！我等不及要尝试了:)
谢谢
凯瑟琳·纳特劳
2010年6月7日
噢...你们真好！我一直在抛弃制作低脂生食谱或电子书的想法（主要是因为吃生，使我成为一个贫穷的女孩）。太糟糕了，我不知道如何解决问题... = p
阴暗的女士
2010年6月7日
凯瑟琳，我爱你！我的香蕉成熟后，我会尽快尝试。
钢琴
2010年6月7日
哦，现在我很好奇...我从来没有尝试过搅拌机中的亚麻。好的！
莎莉·史密斯
2010年6月7日
这听起来真的很好。我今天要尝试！谢谢凯西！
凯瑟琳·纳特劳
2010年6月6日
我的价格很便宜（即糟糕的搅拌机），并且只要将亚麻放在一边，它就会陷入困境=）
钢琴
2010年6月6日
真是个好主意！还有香蕉，而不是坚果my。多么神圣！
问题：如果您有常规的搅拌机，您需要以前磨碎亚麻籽吗？（要扎根的想法吗？）
docrona
2010年6月6日
听起来很棒
Zer0
2010年6月6日
肯定会尝试这个！（减去丁香。）呵呵。谢谢凯瑟琳！
fuzzywater
2010年6月6日
哦，好吧！
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