原料
2个绿色Kohlrabi灯泡(剥皮并切成薄片)
1/2杯坚果牛奶
1葱(切成薄片)
椰子油
1/2杯生山核桃(浸泡)
营养酵母
1茶匙白味o
水
1/4茶匙左右的有机肉豆蔻
海盐(可选)
食谱方向
1.修剪离开Kohlrabi灯泡并放在一旁。切碎的灯泡,剥离灯泡和切片灯泡的结尾。再次切碎以咬尺寸的碎片,放在一旁。
2.将葱与冰煎饼切成煎饼,并在温暖或最轻的设置上切碎,切碎的kohlrabi - 不应该发出嘶嘶作响或沸腾的味道 - 想法是稍微温暖食物(如果您有脱水器,可以将所有东西都放在砂锅菜直到温暖)。
3.同时 - 在搅拌机中 - 在混合山核桃中,营养酵母覆盖,并在需要混合的情况下与粉红色的粉末混合。
4.将混合物添加到Kohlrabi中,然后搅拌直到温暖。撒肉豆蔻并再次搅拌。在一张腌制的Kohlrabi蔬菜或沙拉上食用,享受!
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Carrie6292
2011年4月18日
我从来没有Kohlrabi ....您能告诉我它的味道吗?我将与营养酵母一起制作。您认为它的味道仍然不错吗?
orgfoodaddict
2011年4月21日
Carrie-Kohlrabi的味道有点像卷心菜 - 但带有萝卜耀斑。您可以在没有营养酵母的情况下做到这一点 - 它的质地更多,并在食谱中添加俗气的味道。
Carnap-Kohlrabi几乎不昂贵 - 最多3-4美元。
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orgfoodaddict
2011年4月21日
Carrie-Kohlrabi的味道有点像卷心菜 - 但带有萝卜耀斑。您可以在没有营养酵母的情况下做到这一点 - 它的质地更多,并在食谱中添加俗气的味道。
Carnap-Kohlrabi几乎不昂贵 - 最多3-4美元。
Carrie6292
2011年4月18日
我从来没有Kohlrabi ....您能告诉我它的味道吗?我将与营养酵母一起制作。您认为它的味道仍然不错吗?
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