community_grateful的社区食谱
食谱方向
1.冲洗并浸泡一磅荞麦三个8小时的周期，总计24小时。将荞麦脱水过夜，在105 F中。这些将酥脆，本质上类似于大米krispies。
2.将椰子油放入温水中，将椰子油放在液态形式中。
3.买一个大碗和一个好的时装木勺。将3杯荞麦克里斯平（感谢Ani Phyo的荞麦创意）与椰子油，生可可和生龙舌兰花蜜或蜂蜜混合在一起。与爱混合，演唱乐观的曲调！
4.放入冰箱几个小时。切成正方形，勺子吃！
普遍的想法
经过commessaly_grateful
这些灵感来自经典的“米饭克里斯piesTreats”食谱。
随着这些尺寸是估计值，请访问大量成分。
这些对于这个星期日的奥斯卡颁奖典礼来说将是一件好事！
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评论
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Belinda8471
2011年5月15日
我昨天做了这些，它们很棒！好吃，我不能远离他们！非常满意的甜点。感谢您普遍感激的好食谱！我使用的龙舌兰少了一点，因为我不喜欢大多数人那么甜的东西，这对我来说完全震撼了！现在，我只需要找到一种方法来防止自己不停地吃它们。我想我会冻结切割的碎片，但不确定这是否会阻止我。哈哈
commessaly_grateful
2011年5月11日
喜欢这些帖子 - 太令人兴奋了。要回答有关椰子油的一些问题：我使用经过认证的有机jarrow配方特级处女椰子油。瓶/罐子是黑色的，有绿色和白色的标签。这很昂贵，但是值得投资。我发誓我不会通过发布此食谱获得回扣！！！！我还没有听说过笑的长颈鹿产品，但是，我一定会在下次去自然食品商店寻找他们的产品。
希望您喜欢做这些---他们让我想起了我的烘焙日！！！！！！
sexyraw99
2011年5月11日
哇，这些听起来很棒。
我有点困惑。通过椰子酱，您只是指椰子油固化吗？
如前所述，椰子酱是一种完全不同的物质，更像是一种坚果黄油（椰子的肉混合了肉）。
那么，椰子油还是椰子酱？
谢谢
全部
温森
2011年6月20日
Winnersonly的评论
Dice Krispie Treats
对我来说太甜了，所以我添加了1杯磨碎的生杏仁，1杯卷的燕麦和1杯磨碎的新南瓜种子。我形成了球，压成一个迷你蛋pan，然后冷却。
家庭中的每个人都爱他们。
Belinda8471
2011年5月15日
我昨天做了这些，它们很棒！好吃，我不能远离他们！非常满意的甜点。感谢您普遍感激的好食谱！我使用的龙舌兰少了一点，因为我不喜欢大多数人那么甜的东西，这对我来说完全震撼了！现在，我只需要找到一种方法来防止自己不停地吃它们。我想我会冻结切割的碎片，但不确定这是否会阻止我。哈哈
commessaly_grateful
2011年5月12日
我也是！我迫不及待想在周日为奥斯卡放松！！我希望米奇·鲁克（Mickey Rourke）获胜。
sexyraw99
2011年5月12日
谢谢
我想如果有时间，我将为奥斯卡制作这些。这些天，我一直很忙，我从来没有花时间坐下来放松，所以我向自己保证，周日晚上我绝对什么也不做，只是看奖项。
我等不及了。
commessaly_grateful
2011年5月11日
椰子油
sexyraw99
2011年5月11日
哇，这些听起来很棒。
我有点困惑。通过椰子酱，您只是指椰子油固化吗？
如前所述，椰子酱是一种完全不同的物质，更像是一种坚果黄油（椰子的肉混合了肉）。
那么，椰子油还是椰子酱？
谢谢
commessaly_grateful
2011年5月11日
上传照片的任何提示吗？
原荷
2011年5月11日
这些听起来很好！您不知道我有多想念Rice Krispy Bars（尤其是当我父亲过来吃一个在我面前吃的酒吧！）。现在，我可以制作一个更健康的（可能是美味的）版本。只是我的运气，我刚刚完成了一些荞麦脆皮。是的！感谢您的食谱！
commessaly_grateful
2011年5月11日
喜欢这些帖子 - 太令人兴奋了。要回答有关椰子油的一些问题：我使用经过认证的有机jarrow配方特级处女椰子油。瓶/罐子是黑色的，有绿色和白色的标签。这很昂贵，但是值得投资。我发誓我不会通过发布此食谱获得回扣！！！！我还没有听说过笑的长颈鹿产品，但是，我一定会在下次去自然食品商店寻找他们的产品。
希望您喜欢做这些---他们让我想起了我的烘焙日！！！！！！
Turil
2011年5月11日
椰子油和椰子的更好确实是两种不同的东西！椰子油只是脂肪。冷时很难，温暖时液体，通常没有风味。椰子酱就像花生酱一样，是将肉豆料捣碎的产物，包括椰子和纤维的甜味。
您认为您用于此食谱哪个？
Rawmamanibbles
2011年5月10日
听起来很棒。
您曾经有过笑的长颈鹿产品吗？他们有一个叫香草 - 艾尔蒙德（Vanilla -Almond）的人 - 哦，我的味道就像米饭Krispy零食一样，百胜！
Joannabanana
2011年5月10日
我一定会做这些！我总是做大量的Ani的荞麦krispees。它们很美味。您认为我可以从椰子油开始，还是我必须使用椰子酱？我丢失了借记卡，所以我一周就无法购买任何东西。石油是我现在唯一拥有的东西。
费用
2011年5月10日
凯特·伍德（Kate Wood）在原始魔法中也有类似的食谱，我制作的并将其放入纸情况下。这是一个好主意，我迫不及待想尝试您的食谱。好吃！
commessaly_grateful
2011年5月10日
这些非常适合本周日的奥斯卡奖！！！！
commessaly_grateful
2011年5月10日
我希望你会喜欢的。质地非常松脆！
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