原料
1杯燕麦丛(浸泡)
¼杯核桃(浸泡,脱水)
½杯葡萄干(加工成松散的糊状物)
3个小胡萝卜
1汤匙椰子油
½茶匙地面肉豆蔻
¼茶匙地面肉桂
½茶匙地面五香粉
2/3杯腰果(浸泡和脱水)
1½汤匙椰子油
4茶匙生蜂蜜或龙舌兰
2个香草提取物
食谱方向
1.将燕麦片浸泡8小时,然后彻底排干。将核桃和腰果浸泡4小时,然后将它们充分脱水,然后将腰果磨成面粉。
2.果汁3胡萝卜,将果汁和果肉放在食谱中使用。
3.对于蛋糕,在食品加工机中磨碎核桃,直至中等质地。从处理器中删除,存储以供以后使用。
4.放入排干的燕麦凹处,然后在高高加工2分钟,直到非常彻底捣碎。
5.将燕麦混合物倒入一个大搅拌碗中,然后加入葡萄干果泥和核桃粉。充分混合。
6.加入纸浆,油和三种香料,然后再次混合。
7.油脂中型松饼罐,少量的特级初榨橄榄油(喷雾瓶非常适合!)。将混合物分成6个相等的部分,然后将其放入每个模具中,并牢固地按下。
8.在冰箱中冷却过夜。
9.对于糖霜,将剩余的成分倒入食品加工机中并混合!
10.冷却一两分钟,然后再磨砂纸杯蛋糕,然后霜冻并从模具中取出。享受!
Intheraw13的想法
经过Intheraw13最后,煮熟的对手的味道,质地和外观的生蛋糕!
在任何特殊场合做这些,或者简单地对待一些纯粹的美味!
它们是高能量的小吃或甜点,使您整天前进!
我会警告您,尽管您可能会突然渴望一口气吃三个的冲动!
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评论
顶级投票
Rawffian
2010年11月1日
看起来很棒!现在必须用完,现在就把我的葡萄干拿到...
坎德斯
2010年10月31日
哇,这绝对是“尝试”列表。感谢您的发布!
Arieljoy
2010年11月4日
凉爽的!如果我没有榨汁机,我还可以做这个吗?我应该用胡萝卜做什么?将它们放入食品加工机中?
全部
Slosh-uh
2010年12月6日
没关系。
Slosh-uh
2010年12月6日
等等,那么您如何处理核桃?
Juliechristo
2010年11月19日
这些很美味!
哇,我不敢相信他们的味道和糖霜..... mmmmm
Intheraw13
2010年11月5日
绝对地;只需用奶酪刨丝磨碎它们或使用食品加工机即可。
Arieljoy
2010年11月4日
凉爽的!如果我没有榨汁机,我还可以做这个吗?我应该用胡萝卜做什么?将它们放入食品加工机中?
Intheraw13
2010年11月1日
非常感谢你们的评论。我希望他们听起来像他们一样好(对我来说!)。
Rawffian
2010年11月1日
看起来很棒!现在必须用完,现在就把我的葡萄干拿到...
坎德斯
2010年10月31日
哇,这绝对是“尝试”列表。感谢您的发布!
Geniusrawmodel23
2010年10月30日
好吃!!
威诺纳
2010年10月30日
哇,真正的纸杯蛋糕...我很高兴您发布了此信息!糖霜是一个有趣的补充。
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