食谱方向

1.剥离黄瓜并纵向切割。

2.挖出种子,然后用大蒜,姜,墨西哥胡椒,橙汁和盐放入搅拌机中。混合直到液体。

3.加入鳄梨和水。在上菜之前将其混合。

4.将黄瓜切成半英寸。骰子胡萝卜大约是一半的大小。

5.切片圆形葱。切碎墨西哥胡椒的其余部分。

6.将全部加入碗中,然后将“肉汤”倒在上面。

Bmorerawboy的想法

经过Bmorerawboy

受到纽约市创纪录的热浪的启发。用浓密的丝质质地,蔬菜脆弱的汤和足够的香料在炎热的天气里冷却您。

我用一些梅斯克伦(Mesclun)和一点点生塔希尼(Tahini)的调味料在我的装饰中。

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我之所以剥皮,是因为它们不是有机的,而是本地的,可能很脏,是的,种子进入了搅拌机。

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可悲的是,我必须去皮的黄瓜。不过,我不会种植它们...我想对于食谱,您不希望它太水。我一开始就将种子添加到搅拌机中,然后加水一点。

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P.S.这看起来很漂亮。

全部

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这看起来真的很好。我不做饭。Yuor Foods看起来真的很美味,而且没有冒犯,所以您;-)

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我之所以剥皮,是因为它们不是有机的,而是本地的,可能很脏,是的,种子进入了搅拌机。

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Waterbaby:我读的方式是您挖出种子,然后将它们放入搅拌机中。将其余的黄瓜切成薄片,如食谱中进一步指示。

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好吧!我也住在纽约市:D和我们说话时正在出汗...希望这种汤会让我冷静下来!

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哇,这看起来很棒。我也住在纽约...而且非常非常热,不等待塔希尼酱哨所。

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bmore我一直在密切关注您的混合物,我必须说您对此做了自己的工作。我等不及要尝试...谢谢您的食谱。和平

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P.S.这看起来很漂亮。

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P.S.这看起来很漂亮。

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可悲的是,我必须去皮的黄瓜。不过,我不会种植它们...我想对于食谱,您不希望它太水。我一开始就将种子添加到搅拌机中,然后加水一点。

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我对黄瓜有一个疑问...如果抗XDIANTS脱皮并且酶在种子中,为什么生食师会丢弃它们???除此之外,我急于做汤...谢谢您的食谱!!!

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