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Germin8,我不确定海盐中的任何矿物(干或湿)是否可以被我们的身体吸收,因为它们是无机的。
据我了解,这(主要来自NAT卫生文本)是盐的问题。它可能充满了矿物质(即营销是正确的),但是我们的身体无法利用矿物质,除非它们是有机的,否则即通过植物的根源吸收。
话虽如此,我确实会为生食添加一点盐,因为我是盐瘾君子,但不认为这很好。raybet12