鹿4.

我决定本周工作。我爱我一些巧克力。特别是Reeses花生酱杯。我喜欢布朗尼，饼干和偶尔的蛋糕。虽然我不是糖衣。关于如何预留甜食的任何建议！您想分享上述以上的任何食谱？这对我来说很难过。我发现了一些咸味零食的替代品。我没有任何麻烦放弃了我的面包和其他碳水化合物。 Just the salty and sweet stuff!

我决定不称自己。高数只是让我想知道为什么我甚至试图减肥。我觉得有点击败并放弃！所以我决定衡量我的腰部。这个数字更可管理。我上周重新启动了我的生饮食。大约6天前。到目前为止，我还在吃了大多数原料。午餐和晚餐是生的。我的女儿已经生了几顿饭，所以我也是。早餐煮熟。 I have an egg, toast, avocado, a bowl of cereal(I don't like sugary cereals), deviled eggs, potato and egg taco, maybe a biscuit with a scrambled egg. And yes....I still have my candy...I have a sweet tooth...tsk tsk.

我今晚衡量了我的腰部。我从47.5英寸到45英寸！

现在我会专注于下一英寸！

在去年，我已经尝试了，并继续保持原始。至少试图吃更多的原始。这很难。我有渴望。盐和糖。让我从未生了的一件事是我的鸡蛋和土豆炸玉米饼。此外，涉及生饮的准备。我没有很多时间。我有孩子，丈夫，工作。我想思考原料没有涉及，但它是。我正在寻找容易的东西。 Then of course my husband makes amazing BBQ! OMG its so so so good! But I get sick nearly every time I吃它。这与他做饭的能力无关。我吃了熟食的问题。几年前，我突然开始有食物过敏。这个臭！我喜欢生食饮食！raybet12它味道很好，我的腹部不会受伤，我不是恶心，我不膨胀，得到偏头痛。

我有几个医疗问题。我是2型糖尿病患者，我对我的肾上腺肿瘤生长，我的大脑上有病变（可能的MS，也许是别的东西吗??）。我得到肌肉痉挛，我的眼睛有困难的重点。我服用低剂量的乳头为痉挛。由于反应，我不能再忍受。好像我最近对一切都过敏。我的一个蛋糕实际上缩小了1毫米。我非常开心。

因此，原始食品饮食的原因在于上面。raybet12只是坚持下去，我很麻烦。我难以取代过敏。什么可以为香蕉，杏仁，苹果子？那些是我看到我有过敏的3种主要成分。我有3页过敏。

每次去购物或晚餐时，我都会想到 - 它给我腹泻，塞满了鼻子，偏头痛，抬起我的血糖，让我膨胀，让我恶心，或更体重增加???我讨厌那个。啊!我只是想吃令人担忧。但是，所以去。

如果您有任何想法，请替换，请抛弃一些想法。谢谢你让我发泄。

所以上周我的消化系统刚刚停了下来。有时我不知道它是否是我的饮食或可能是MS的饮食。我的下腹部疼痛。它觉得它是它正常尺寸的10倍。几乎我就好像我肚子里有一个巨大的泡沫的大小。所以我说得足够了，买了一些水果N蔬菜和坚果，我昨天以来已经生了一些。我的胃更好！但是，我有一个问题。一些让我摆脱粗衣的东西是鸡蛋！是的！ And salty snacks. But I think I have figured the salty snack thing out. Anyways, I enjoy my potato n egg tacos and my 1 egg over medium and 1 piece of toast. Is this harmful while on a "raw" diet? I always hear about a "semi" raw or 75% raw diet. Has anyone had unusual effects from a semi-raw diet? I really ask this because I am also a type 2 diabetic. It's hereditary. I was told at 23 to watch what I eat because my blood sugar was high. I weighed 123 lbs at the time. Anyways, I'm curious as to whether the switch between raw and a minor amount of cooked food would make my blood sugar fluctuate wildly? One taco is my limit and the bread I eat is very low carb. Believe it or not, after finding out about my diabetes, my blood sugar is rarely above 180. I'm very picky about my blood sugar. I like my extremities. I would like to keep them.

此外，我正在考虑尝试生洋葱面包配方。你们都想到了什么？我试过其他洋葱和西葫芦面包，他们很可怕！

我喜欢原来。我更喜欢它。我也需要它。经过多年的健康问题，我被诊断出患有2型糖尿病，并赋予MS的初步诊断。基本上，我没有足够的病变进行明确的诊断。所以我们关注病变。所以，简而言之，当我吃生吃时，我感觉更好。我的血糖稳定，我的头痛和肌肉痉挛频繁发生。

所以，我的家人喜欢煮熟的食物。我难以坚持生饮食，不仅我渴望盐和甜蜜，而且我的家人想要熟食。结合两者是很多工作和时间。我如何融合这两者？我需要这样做。为了我的健康。为我的家庭。