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脱水器的最佳类型？？？
我等不及了！我丈夫找到了一个很好的Excaliber 4-tray，并订购了它。关于如何使用此方法的任何提示将不胜感激。
没有减肥？
从我的意见到原始，我的看法有很大的不同。当我吃任何煮熟的食物时，我不会减肥，甚至没有增加。但是，我只吃生时会减轻体重或保持较低的体重。当我吃任何煮熟的食物时，这会使我想吃更多。另外，它具有更多的卡路里和较少的营养。
发酵食品食谱的想法？
嗨，卡米！
您不需要任何昂贵的东西来帮助您制作泡菜。在梅森罐子里做真的很容易。我通常将酸菜放在沙拉和生饼干上，但实际上您可以用任何东西吃。
Ani Phyo的最新书籍有关于发酵的部分，这是我在主流原始书中见过的最好的。
泡菜真的很容易。我只使用您想要的任何蔬菜。我放了纳帕白菜，daikon萝卜，胡萝卜，姜，洋葱。用盐按摩。然后放入罐子里，并确保它被自己的果汁覆盖或加水。让发酵直至完成（1-2周）。
我认为人体生态学可能会出售无乳制品的水牛谷谷物。
