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自今年初以来我一直在处理某些消化问题(我想可能是ibs或相似的东西)。)我一直在制作果汁和冰沙很少只做饭 因为事后我得到胃温柔 有时伴带上浮不过明天我要去高级年鉴签名我们本该自己带饭ALL我的朋友知道我是素食者 但他们不真正"获取它"raybet12带一顿饭展示生菜之美..嗯.友友对这种生活方式持开放态度,认识友友,但我不认为绿沙拉是保持好奇心的最好方法(为什么人们被绿沙拉吓倒对我来说是一个谜,特别是所有看得烂人花在SAD饮食上),所以,我在想,我顿饭时会不会有某种果汁?好果汁能帮助我消化并希望避免腹部不适不管你推荐什么果汁,你为什么推荐它 和什么时候我应该喝它前吃前吃后吃后吃后吃后最优结果谢谢:
注释
honey,没有理由你使用IBS仔细吃以后再也不能有坚持单片和低脂肪 即时免IBS尝试避免酸果 过程愈合
自己吃吧,别担心其他人 直到你感觉好点:
带果实全美自有异国水果总能开口聊天听上去浮肿可能来自不良食物 组合或组合太多事我同意津凡度单片和低肥果实之道我不建议多汁,因为 纤维真的很重要果菜全包纤维水 糖慢慢释放取出纤维时会反常 并会点滴你的血糖混合则算法正确 只要你混合全果或菜全果吃更好可能吃软像成熟香蕉
和不饮用餐,它阻塞消化
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今天上午我带着大片绿滑动离开工作时,我沉思着我们的社会和对绿果汁和冰沙的污名,我忽然感到很高兴置身事外。感觉棒极了
我完全理解你的感受我很多朋友只是不真正理解 有些人实际上认为我完全怪异 所以带点超级开胃菜很好我也理解有敏感消化和不适, 所以我总想方设法辅助它并尽可能满足进餐后胃口姜/莱蒙/honey茶机能极佳,很好吃通常一顿饭后我就喝能不能带点热水来吃午饭
朋友喜欢原创概念 却无法自发投入他们认为我疯狂反正,因为 不仅我生,我花园前院并裸脚跑步除其他方面
姜和柠檬对安顿胃和帮助消化和蜂蜜不会发酵并像其他甜料一样发泡