大豆蛋白粉？

Lifeintheway

因此，我对生食饮食的新手很新，想知道生菜raybet12主义者使用大豆蛋白粉是否可以吗？如果不是，我可以用什么来维持肌肉力量。我是一个出现的举重运动员，不想失去大小，所以有什么想法吗？

Xrobinhoodx

我不知道大豆蛋白，但是您可以尝试使用肝蛋白！那是原始的！

超级食品2

所有食物都有足够比例的蛋白质；如果您获得足够的卡路里，您会得到足够的蛋白质。

如果需要额外的蛋白质，可以找到生发芽的水稻蛋白，大麦蛋白和大麻蛋白。

原荷

我为我的主要蛋白质来源使用大麻蛋白粉，澳门粉，豆科灌木粉，蜜蜂花粉和各种坚果和坚果黄油。他们似乎为我创造了奇迹，因为我每天游泳时需要额外的踢球。