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在本讨论中

大豆蛋白粉?

所以我甜蜜的食物饮食,我想知道rawsiraybet12r是可以使用大豆蛋白粉的原始蛋白吗?如果不是我可以用什么来保持肌肉力量。我是一个出现重量升降机,不想失去大小如此想法吗?

评论

  • 我不知道豆蛋白,但你可以尝试血红蛋白!那是原始的!

  • 超级食品2超级食品2 raw newbie

    所有食物都有足够的蛋白质蛋白质;如果你得到足够的卡路里,你得到足够的蛋白质。

    如果您想要额外的蛋白质,可以找到原始的豆芽蛋白,大麦蛋白和大麻蛋白。

  • rawaholic.rawaholic. raw newbie

    我使用大麻蛋白粉,猕猴粉末,乳房粉末,蜂花粉和各种螺母,以及用于我的主要蛋白质来源的坚果黄油。他们似乎为我工作了奇迹,因为我每天游泳时都需要额外的踢脚。

  • 毛里宁乌毛里宁乌 raw newbie
    编辑了11月2021年

    大豆蛋白是一种植物蛋白质,其氨基酸组合物类似于牛奶蛋白。除甲硫氨酸略低,其他必需氨基酸的含量相对较高,是一种完整的植物蛋白。就营养价值而言,它可以相当于动物蛋白质。就遗传结构而言,它也是人氨基酸最接近的,因此它是最营养的植物蛋白。大豆蛋白具有动物蛋白质的无与伦比的优势。虽然大豆蛋白具有很少的蛋氨酸,但它不含胆固醇。其独特的生理活性物质 - 异黄酮具有降低胆固醇的效果。

  • Tammitrue.Tammitrue. 原始大师
    Xrobinoomex.说过:

    我不知道豆蛋白,但你可以尝试血红蛋白!那是原始的!

    实际上,我喜欢这个想法。

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